这几个不良习惯容易诱发白内障

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这是不是你的日常？

累了一天躺在床上关灯玩手机，在黑暗里刷视频不知不觉几个小时过去了；熬夜更是家常便饭，追更看剧玩游戏停不下来。

由于不良的饮食习惯、生活习惯，熬夜、吸烟、长时间的用眼，对着电脑，殊不知年轻人得白内障的几率也在不断提高。

那么问题来了，年轻人得白内障该怎么办？造成年轻人过早患上白内障的原因又有哪些？又该如何治疗？

随着人们工作方式和生活习惯的改变，我国高度近视人群日益增多且发展趋势年轻化，高度近视会导致眼内代谢异常，造成晶状体老化速度加快，从而形成并发性白内障。

除了高度近视外，长期使用电子产品也是白内障过早发生的原因之一，过度使用电子产品不仅会引起眼疲劳、影响晶状体代谢，引起晶状体混浊，而且电子产品所产生的辐射，也会加据晶状体的老化，导致白内障提前发生。

特别提醒，如果已经确诊为白内障，应医院就诊，遵医嘱进行治疗。在生活中，白内障患者应该保持良好的用眼习惯，不要长时间近距离视物，避免因过度疲劳用眼而加速白内障的发展。