老得慢的女人,一般有这4个共性,若占

每个女人都希望自己可以保持18岁的容貌，永远年轻靓丽。

但是岁月匆匆而逝，在脸上留下的只有细纹和憔悴。

其实只要到一定年纪，女人的颜值就会慢慢开始走“下坡路”，容颜不再，身材走样。

不过大家应该也能注意到身边总有些女人，明明是相同的年纪，但是看起来比同龄人年轻不止一点，就好像时间不曾在她们身上留下任何痕迹。

那她们又是如何做到的呢？

其实“老得慢”的女人，依靠的不仅仅是高昂的护肤品，她们一般都会有这4个共同习惯，若占2个以上，你也能成为“冻龄美女”。

如果不想面对逐渐变老的自己，那么就开始行动起来吧！

首先了解一下面部衰老会有什么样的表现？

俗话说，“相由心生”。一个人从25岁过后，胶原蛋白便已经停止生长，并且伴随着时间的推移不断流失。

从此刻开始，一个人的皮肤便已经开始走向衰老，你的一举一动，行为习惯，都会在皮肤上留下痕迹，形成不同的面相。

判断1个女人是否老得慢,先观察她身上这"5个表现",藏是藏不住的

1、是否脸色红润

女人老不老，首先体现在脸上，也就是可以通过气色来判断。如果女人脸色红润，一般就老得慢。气血是女人的命根子，气血充足的女人脸上红润有光泽，皮肤会细腻光滑，弹性十足。如果气血不足，女人自然衰老得快，不仅脸色无光，而且容易出现皮肤暗黄、干燥和脱皮等现象。

所以说，女人要想老得慢，不想变成“黄脸婆”，平时一定要补足气血。

2、眼睛是否浑浊

都说眼睛是心灵的门户，其实眼睛还是反映女人年龄的窗口。眼睛是女性脸部最先衰老的器官。随着年龄的增长，眼睛的晶状体会发生变化，眼睛慢慢没有年轻时那样清晰明亮，开始变得混浊，可能还会伴有视力下降的现象。特别是长期看手机和电脑，用眼过度的女人，眼睛的衰老更加明显。

、皱纹是否变得明显

女性到了一定年纪之后，最常见的表现就是脸部皮肤由最初的光滑紧致到皱纹的出现。皱纹的出现和身体衰老有关，此时细胞需要的营养物质供给不足，加上细胞缺水，就会有较多的皱纹出现。但老得慢的女人皱纹就不会很明显

对于短时间内大量出现的皱纹，多是身体提示着衰老的出现，需要注重身体的保养。一般来说，可以通过护肤，饮食调理的方式来放缓皱纹生成的速度，这样才能保持年轻状态。

4、下颌线是否模糊

老得慢的女人女性面部丰盈饱满，面部组织丰盈而富有弹性，面部皮下组织的支撑力不会减弱，从而导致肌肉层变薄，皮下脂肪萎缩下垂，松弛、老化、凹陷，组织缺失，骨骼凸显，面部饱满度下降。

皮肤及深层软组织大范围下移，堆积在中下面部，不仅进一步加宽下面部，而且导致下颌缘线模糊，失去清晰流畅的线条及紧致感。

5、苹果肌是否下垂

苹果肌就是指脸颊部位，老得慢的女人的女性这块肌肤是非常饱满的，整张脸看起来会特别有活力。而当苹果肌下垂后，会明显感觉整张脸都垮下来了，变得特别没有立体感，整个人看起来都会特别显老。

虽然衰老如同时间的刻刀在脸庞上刻下岁月的痕迹，无法逆转，但是，老得慢的女人总是有自己延缓衰老的方法

如果你也想老得慢，一起来看看该怎么做吧!

“老得慢”的女人，一般有这5个共性，若占了2个以上，那你很幸运

（一）食疗相伴

老得慢的女人坚持与食疗相伴，因为对抗衰老，食疗是一个简单又有效的方法，但需要坚持。首先要在饮食上做出调整，少油少盐少糖饮食。其次一日三餐要规律，不能暴饮暴食，也不可饥一顿饱一顿，每餐维持在七分饱就可以；最后，荤素比例保持4：6，粗细粮相搭配，每天都要吃新鲜的蔬菜水果。

（二）有目标的塑形，体态端庄

老得慢的女人会坚持塑性，如果一个人连自己的身材体型都控制不了，你凭什么能认为她是能够延缓衰老的。老得慢的女人，首先要有一个更美丽的体态。也许她的五官不够精致，但心境平和。也许她的个子不高高挑，但身材一定是匀称的。

一个满脸油腻，腰肚滚圆的女人，真的很难把她与优雅联系到一起。所以女人的优雅，应该是从自律开始的。自律可以帮你保持匀称的体型，你不需要那么苗条，但体型一定要匀称。

想要做一个老得慢的女人，就需要更多地