爱眼日来了，目浴阳光，看世界苏北医

6月6日是全国爱眼日

眼睛，

是我们感知接触外界最直接的器官，

更是心灵之窗，

“爱眼日”将至，

关于眼睛，你了解得够多吗？

细数22个年头的爱眼日，

小编发现一丝规律

其中有：

14个青少年相关主题12个近视相关主题

过半数，接近2/3个爱眼日与青少年近视相关

与当前2/3的青少年患有近视的比例极度吻合。

为揭开深一层的本质，

我们再来分析一下年的主题

“目浴阳光预防近视”

国内外的循证证据表明，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。

解读一：

青少年轻视直接影响综合国力！

全国青少年近视比例65%！

并且伴随年龄增加，近视度数和比重都随之上升。

未来10年，眼部健康市场将发生几何式裂变。

解读二：

经常沐浴“大自然光线”

大自然光线主要分直射光和散射光，

我们经常接收到或看到的都是散射光，

这类光线比较温和，对眼睛有舒缓疲劳的作用。

如今手机、电脑等设备每天陪伴，屏幕蓝光的危害

成为引起人眼视网膜黄斑区损伤的主要原因。

低头族等话题更是层出不穷。

解读三：

青少年近视最主要的原因有七点：

1、坐姿不端正。

2、在光线过弱或过强环境下学习。

3、频繁接触电子产品，屏幕蓝光伤害。

4、用眼时间过长。

5、视神经营养元素摄入不足，如叶黄素，玉米黄质

6、睡眠不足，尤其是儿童。

7、遗传因素。

儿童、青少年正值视力发育阶段，

由于学业繁重，对眼睛黄斑区的叶黄素消耗量较大，

因此非常有必要额外补充叶黄素。

一方面缓解视疲劳，

另一方面帮助视力正常发育，预防近视。

年纪大了眼睛看不清，以为是衰老的表现？

其实你可能得了“白内障”！

60岁以上老人白内障发病率高达60%！

眼睛发痒发干，买瓶眼药水滴滴就可以？

其实你可能得了“干眼症”！

孩子近视了，路边眼镜店配副眼镜就好了？

其实你可能会让孩子“近视加深”！

青少年近视

我国是近视眼的高发地区，青少年近视眼的患病率逐年升高，并有向低龄化、高度数发展的趋势。升学压力、电脑普及等，也对近视眼患病率产生持续影响。

误区：有些家长发现孩子近视后，就带孩子到路边的眼镜店随便配副眼镜，还有家长认为佩戴眼镜会加深近视，不给孩子配眼镜。殊不知，近视也分为真性近视和假性近视，假性近视不需要配眼镜，真性近视应考虑配眼镜。

正确：家长发现孩子近视后，医院的眼科中心进行检查。给孩子配镜，必须先散瞳，再验光，只有散瞳，眼球完全处于静止状态，才能查出比较准确的屈光度。

度数加深较快的青少年可以佩戴角膜塑形镜有效防止近视的加深，它采用高透氧的材料，能让孩子的眼睛轻松呼吸，是18岁以下青少年矫正近视的最佳选择。青少年戴普通框架眼镜每年平均增长度数为75—度，而配戴角膜塑形镜每年近视增长仅为15—25度。

老年人白内障

老年白内障是指中老年开始发生的晶状体混浊，随着年龄增加，患病率明显增高。由于其主要发生于老年人，所以习惯称之为老年性白内障。本病的发生与环境、营养、代谢和遗传等多种因素有关。

误区：不少老年人受到虚假广告的误导，认为滴眼药水和贴眼贴就能治好白内障，明州眼科中心专家提醒，白内障治疗并没有所谓的特效药。药物，如眼药水，只能对早期的白内障起到延缓病情发展的作用，但无法逆转病情，更不可能根治。

正确：手术是治疗白内障唯一有效的方式。现代医学认为，只要白内障影响日常生活和工作即可手术，或者矫正视力在0.5以下即可考虑手术。等到完全看不见时，晶状体硬度较大，会增加手术难度并影响手术后的恢复。

医院眼科中心白内障手术，由年手术量多例的周谷平主任、张大矛主任等专家团队主刀，拥有全球领先的美国博士伦Stellaris手术操作平台，采用进口软晶体，且有非球、多焦等多种选择，手术时间约15分钟，切口仅1.5-2.5毫米，术后视力恢复快、效果好，术后两天即可出院，不影响工作生活。

白领们的干眼症

视力下降特别快，有时候还出现视物不清，眼睛干涩难受，只要盯着电脑屏看10分钟，就一阵刺痛袭来，工作简直没法做，如果你有以上症状，那就要警惕了，你可能得了干眼症。据统计，60%的白领、机关干部、教师都有干眼症状。他们有一个共同特点，就是经常长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕看。

误区：很多年轻人在眼睛疲劳不适的时候，第一时间想到的就是去药店购买眼药水。过度使用眼药水就是干眼症最容易踏入的误区之一。绝大部分的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害，所以眼睛出现不适还是要咨询专业医生的意见，不要随意乱滴眼药水。

正确：干眼病是慢性病症，需要长期坚持治疗。预防干眼症要养成多眨眼的习惯、保持良好的视觉姿势、多做眼保健操、少戴隐形眼镜、多吃富含维生素A的食物等。

中医疗法：艾灸眼贴内含有活性炭粉和水的发热体，当空气中氧气接触到发热体，发热体中的碳粉开始氧化，产生热量，发热体中的水分蒸发，产生蒸汽，给眼睛带来前所未有的舒适、放松。

纪念“全国爱眼日”——医院眼科专题义诊一、活动时间：6月6日（周二）上午二、就诊地点：门诊四楼眼科诊区三、活动主题：“目”浴阳光，预防近视四、义诊专家：庄朝荣、王虹、华欣、毛召林、叶东升、孙平等活动期间免挂号费，欢迎广大患者朋友咨询、就诊。

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。