关爱老年人，不能不提白内障

白内障的早期症状有哪些？

　白内障是一种中老年人常见的眼部疾病，是一种眼睛内部发生的病变，它的症状一般和近视的症状相同，所以，很多老年人初期都会以为自己是近视，从而忽略治疗，这样就会有严重的后果，所以，我们一定要认清白内障的症状，这样才能做到及时的防治。

　　白内障的初期症状表现多为单眼多视，在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。而且看东西是非常模糊的，随着时间的增长视线是越来越模糊，热别是在夜间。

　　白内障的早期症状有哪些?白内障患者的晶体会慢慢的变的浑浊，因此，对于视物来说，是有影响的。眼前暗影，白内障初期，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。因此，对于发现眼前经常有阴影的患者来说，要注意了。

　　白内障的初期表现还会出现色觉的差异，因为眼球晶体的病变，光线折射入眼的时候，往往会发现东西变的很模糊，而且带有光晕。这其实也是白内障的一种早起的症状。

　　白内障最佳的治疗时机就是白内障的初期，如果能够通过白内障的初期症状尽早的发现白内障，无疑对白内障患者来说，赢得了最好的治疗机会，康复的概率也更加的高。以上对“白内障的早期症状有哪些”的介绍，希望可以帮助人们更加充分的了解白内障，学习白内障的知识，当发现眼睛异常状况时，结合白内障的一些症状做下对比，防患第一。

近些年来，白内障的发病率越来越高，白内障一般病程缓慢。早期症状是视力减退，屈光改变，看到的东西发生重叠，强光下对比敏感度下降，夜间车灯照射下产生眩光，眼前出现大小黑点或条索状影子等。白内障会给人的眼睛带来哪些危害呢？专家表示，白内障会给人的眼睛带来以下危害：

　　1、人出生后即存在或幼年时发生的白内障称为先天性白内障；由于眼外伤导致晶状体混浊称为外伤性白内障；另外糖尿病、甲状旁腺机能不足所致的代谢性白内障、眼内的炎症、出血等疾病可导致并发性白内障。

　　2、早期白内障的危害只是让患者感觉眼前有一团白雾，视物模糊。而白内障发展到中晚期如果不及时治疗会产生很多严重的并发症，如青光眼、色素膜炎等。特别是在老年性皮质性白内障发展过程中的一个阶段，医学上称为膨胀期，由于晶状体内较多水分积聚，使其急剧肿胀，体积增大，使得前房变浅，少数患者可引起眼压升高，导致青光眼发作。

　　3、白内障的危害，会使患者出现眼红、眼痛伴头痛等，视力急剧下降甚至失去光感，若得不到及时治疗，将对视神经造成永久性损害，即使再行白内障手术也无法挽救视力。同时因为白内障病症的存在还容易掩盖其他眼底疾病，以至延误对其他眼底疾病的治疗。

　　白内障看似对生活的影响不是很大，很多人都不会在意，但是，白内障严重的可能会导致失明，这样将会造成无法挽回的损失，因此，大家还是需要对白内障有一些了解，这样才能更好的避免疾病的发生。

白内障患者的做好心理调节

1、消除恐惧心理

　　患者及家属应与医护人员进行良好的沟通，同时做好术前检查。

　2、消除紧张心理

　　多数患者术前都紧张，对此家属应积极配合医护人员对患者进行安慰和疏导，以消除患者的紧张心理。

　　3、消除固执心理

　　家属医院检查，了解病情的变化，并接受相关的知识辅导，以便选择最佳的治疗时机，避免延误治疗导致不良的后果。

白内障患者治疗可从日常饮食入手

1、摄入足够的维生素

　　科学家研究发现，维生素c具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素c摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素c的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

　　另外，科学家指出，血液中维生素e含量低也会诱发白内障。因为维生素e降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中获得较多的维生素e。

　　研究表明，膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素a可以使患白内障的风险降低40%。β胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。

　　此外，橙色及红色的果疏中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素a最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素a原也能在肝脏转变为维生素a。

　　2、补充微量元素

　　人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发现，血清锌水平与白内障发病率有关，体内血清锌水平越低，白内障的发病率越高。动物性食物中，牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品中含锌量高，其中以牡蛎中含锌量最高，每克牡蛎中含锌量达14毫克之多。

　　3、多饮茶，多饮水

　　医学家们在大量的观察对比中发现，每日能够喝上5杯茶的老人，他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多，并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。这与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关。现代医学认为，白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的缘故。而茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，茶水对白内障可以起到有效的预防作用。同时要多饮水，每天至少饮一升半水。

　　4、白内障患者不要喝过多的牛奶

　　每天以克～克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。白内障对眼睛的伤害并非一朝一夕，所以好习惯从平常养成，做好白内障的预防工作。另外，饮食是人类生活的基础，健康的饮食会帮助我们战胜病魔，所以饮食尤为重要，大家千万不能小觑。

很多老人都有阅读看报、收看电视新闻的习惯，在此时就要注意把控看书读报的时间，一般控制在一小时以内为宜，用眼过后应适当放松，起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。除了以上这些，积极的药物治疗自然是必不可少的。初期白内障患者还未到达手术的程度，但也不可对病情置之不理，任其发展。药物治疗是早期白内障治疗的最佳选择，既方便可行，又可以有效地阻止病情的发展，一般选择纯中药的外用眼贴，进行白内障的早期防治，坚持使用事半功倍。

?老年人的眼健康容易被忽视，一旦发现有的已经不能逆转，做为儿女，及时发现父母的眼部疾病，既能给他们带来快乐的生活，同时也给自己减轻了负担！