健康指导健康生活
2017-3-3 来源:本站原创 浏览次数:次皮肤疾患:在医学上,皮肤病是有关皮肤的疾病,是严重影响人民健康的常见病、多发病之一,如麻风、皮肤细菌感染、真菌病等。皮肤病是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,多比较轻,常不影响健康,但少数较重甚至可以危及生命。
心电图T波改变:心电图T波低平或浅倒置,临床上常见,多伴有窦性心动过速,多与交感神经兴奋性增高所致有关,当然也有部分患者可能为冠心病、心肌炎等,如果有明显的胸闷气短症状,特别是上楼或活动以后出现,应需要进一步检查,比如24小时holter,心脏彩超、冠脉CT,最终冠脉造影等等来确定。
白内障:凡是各种原因如老化,遗传,局部营养障碍,免疫与代谢异常,外伤,中毒,辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,导致白内障。本病可分先天性和后天性。临床上可了解玻璃体、视网膜、视乳头黄斑区和视神经是否正常及脉络膜有无病变,对白内障术后视力恢复会有正确的评估,可借助A型及B型超声波了解有无玻璃体病变、视网膜脱离或眼内肿物,亦可了解眼轴长度及脱位的晶体位置,视网膜电图(ERG)对评价视网膜功能有重要价值,单眼白内障患者为排除黄斑病变视路疾患所致的视力障碍,可作诱发电位(VEP)检查,此外亦可应用视力干涉仪检查未成熟白内障的黄斑功能。
结膜炎:结膜充血和分泌物增多是各种结膜炎的共同特点,炎症可为单眼或双眼同时/先后发病。结膜炎多是接触传染,故应提倡勤洗手,避免随意揉眼。提倡流水洗脸,毛巾、手帕等物品要与他人分开,并经常清洗消毒。对传染性结膜炎患者应采取一定的隔离措施,更不允许到公共游泳区游泳。如果一眼患结膜炎,必须告诉病人保护健眼不受感染。凡工作环境多风、尘烟等刺激者,应改善环境和戴保护眼镜,以防引起结膜炎。
前列腺增生症:年龄的增长是前列腺增生发病的一个重要因素,多发生于中老年男性。建议(1)尽量避免长时间憋尿;(2)减少久坐时间;(3)保持大便通畅;(4)限酒,预防前列腺增生症状的加重;(5)定期复查前列腺超声;(6)若出现排尿费力、不畅等症状,应及时泌尿外科治疗,预防尿潴留等并发症的发生。
血脂异常:脂代谢紊乱,尤其是低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇增高,与冠心病和其他动脉粥样硬化的患病率和死亡率密切相关,应积极纠正血脂代谢紊乱。建议:①如首次发现血脂异常,则应复查,抽血前要求禁食12-14小时;②如复查仍高,应在医师指导下服用降脂药物;③平时生活中应控制摄入食物的总热量,减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量,多食黑木耳、香菇、大蒜、西红柿、洋葱、香芹、胡萝卜、山楂等;加强体育锻炼,控制体重,戒烟,严格限制饮酒量。
甲状腺疾病:甲状腺结节和甲状腺囊肿,随着体检范围的扩大,超声发现的阳性率明显增大。需要定期甲状腺超声复查,必要时进行甲状腺激素水平测定或甲状腺细针抽吸细胞学检查(FNAC),如有不适,请于内分泌科货普外科就诊治疗。
脂肪肝:是由于体内过多的脂肪沉积在肝脏所致,具有可逆性,常见于代谢障碍性疾病,如糖尿病、高血脂、肥胖等,亦见于经常饮酒者。
建议:低脂饮食、适量运动、限制饮酒及治疗原发病症,定期肝脏超声追踪观察,必要时药物治疗。
糖尿病:是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)作用缺陷所引起。如果不进行有效的治疗可引起多系统损害,导致导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变,功能减退及衰竭,病程中也有可能发生急性代谢紊乱,如糖尿病酮症酸中毒,高血糖高渗状态等。糖尿病患者除了继续药物降糖治疗外,平时生活中还应严格控制摄入膳食的总热量,合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例,戒烟、限制饮酒,控制体重,积极参加体育锻炼等。
高血压病:在平静的情况下,非同日二次血压≥/90mmhg为高血压。血压水平会受情绪激动、紧张,睡眠不佳、运动等的影响必要时进行24小时动态血压检查,协助诊断。高血压与遗传因素、长期精神紧张,肥胖、水盐代谢等因素有关。早期可无症状,后期可出现头痛、头晕等。持续性高血压可引起心脏、脑、肾脏等并发症,必须及时治疗坚持服药是治疗高血压的关键。您需到心血管内科进一步诊治。建议平时生活中应戒烟,限盐(6g/日),控制体重,严格控制饮酒量,并积极参加体育锻炼,保持心理健康等。
血尿酸增高:尿酸增高多与进食高嘌呤饮食有关;明显增高可导致痛风、痛风性肾病等。建议平时生活中应忌食海鲜、啤酒、豆制品、动物内脏等高嘌呤饮食,加强运动、多饮水,必要时在医师指导下降尿酸、碱化尿液治疗。
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