爱眼日,防近视

近视也称短视眼，是指眼球在调节放松状态下平行光线(～般认为来自５Ｍ以外）经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。绝大多数近视发生在儿童和青少年时期，这一时期是身体生长发育期，若营养跟不上或是孩子食欲不好、挑食、厌食，都会导致孩子出现营养不足。从而促进近视的产生。维生素A缺乏，会使眼眶内压力增大，进而导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视。

病因病理01

遗传因素

近视眼有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。通常高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

02

发育因素

婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加至青春期发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。

03

外因

造成儿童近视的外部因素很多。常见的有用眼过度，不让眼睛休息；戴其他人的眼镜（比自己的度数深）用眼距离过近；照明光线过强或过弱；在行车上或走路时；看书潲着看书；睡眠不足；课桌不符合要求；写字姿势不正确；偏食，挑食导致出现营养不足，每天长时间看电视，电脑等。

01小编提醒您！

硬质食品过少也是引起青少年近视的一个原因。在日常生活中饮食精细，也会影响视力，因为视力是相当于透镜的水晶体，根据脉络膜组织活动进行调节的，故咀嚼运动可成为眼的保健操。这种食物主要有水果，豆类。

并发症及后遗症

近视眼得不到有效纠正，会出现玻璃体液化、晶体混浊、视网膜裂孔、青光眼暗适应时间延长、白内障、黄斑出血和黄斑变性、斜视、弱视、后巩膜葡萄肿。

治疗

真性近视治疗分手术疗法和非手术疗法

非手术治疗

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非手术治疗近视眼的最佳方案是配、戴合适的眼镜(凹透镜)。青少年在配镜时一定要散瞳验光，又称为客观验光。

准分子激光手术治疗

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适应证：年龄满18岁以上，近视屈光度2.50D或以上，戴镜矫正视力正常，有摘掉眼镜的需求，角膜无活动性病变或圆锥角膜，无糖尿病史或胶原性疾病。

爱眼1.2.3.4.?

?一起看看吧

1

别小看“眼保健操”

几分钟的“保健操”，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。我国自上世纪开纪开始推广眼保健操，但这项工作的普及仍不尽人意，在这里呼吁一下，有空做保健操，进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等，使睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

２

眼睛需要营养

蛋白质、维生素A、维生素B1、钙、锌、硒等是眼睛必需的营养，常吃含有这些营养的食品，会帮助你看得更清楚。

３

眼药水也是药

眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救。

４

松驰有度，科学用眼

学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致眼睛疲劳，视力下降。所以一个良好的心态，一个良好的生活习惯，是你“深情目光”的保障！

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长按







































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