衷心的祝愿您身体健康

2、白内障是很严重的眼科疾病,所以说,积极做好预防和治疗是很关键的,朋友们平时要注意饮食,白内障的产生与晶体内缺乏维生素c、b6、氨基酸、某些微量元素有关,所以应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物等

4、避免长期过量的接触辐射线,因为射线可以引起白内障,长期接触长波紫外线辐射,可导致慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛

导读:对于白内障的患者来说,整个世界都是模糊的,眼科专家表示,白内障是可以预防的,朋友们应该注意自我保健,预防白内障

1、友们需要注意保持心情舒畅,要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力,这对白内障的预防和康复,同样重要

3、年人要注意尽可能的避免过度的视力疲劳,用眼应以不觉疲倦为度,并且需要注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等等,每用眼一小时左右就需要让眼放松一下,如闭眼养神、走动、远眺等

小编寄语:希望借助这篇文章能让您对白内障有个基本认识,如果您有以上相关症状出现,请您及时检查和治疗衷心的祝愿您身体健康,生活幸福愉快对于本篇文章如有疑惑或想了解更多健康资讯,欢迎登入.,我们将安排专家为你服务(.:小光)

白内障怎么预防呢?