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牙龈出血的原因，不全是因为上火

2016-12-31 来源：本站原创浏览次数：次

日常生活中，

我们会遇到这样的情况：

有时候刷牙，

竟然发现牙刷带有血

或者在吃东西的时候，

牙齿也有出血的迹象，

这就是我们平常说的牙龈出血。

牙龈出血是怎么回事呢？

小编带你找出牙龈出血的原因，

以便及时预防或治疗各种牙病。

牙龈炎或牙周炎

牙龈出血的原因很多，一般可分为局部性原因和全身性原因两种。局部性引起的牙龈出血常见于牙龈炎或牙周炎病人。

牙龈炎自我诊断方法

观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现；正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。除上述体征外，部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状。

牙周炎症状

牙周炎是牙龈炎的深层发展。牙龈炎和牙周炎的区别在于牙周炎的典型症状是出现牙槽骨的吸收、牙齿附着丧失以及牙齿松动移位等，而牙龈炎则没有上述症状，一般只是刷牙出血、牙龈红肿充血而已。

预防牙龈炎、牙周炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。

合理的刷牙法是竖刷法

1.将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，

2.然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。

3.刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。

4.刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要。

牙龈发炎

在人的牙龈边缘和牙齿之间有一条浅浅的牙龈沟，当口腔不清洁时，牙龈沟内常会堆积许多已经腐化变软而且带有粘性的食物残渣，其中混有大量的细菌，形成软性牙垢。日久之后，再加上唾液中分离出来的矿物质沉积在牙垢中，就会形成坚硬的牙结石，又叫牙石.这些软性牙垢和硬性牙垢(即牙石)不断刺激牙龈，加上细菌的不断侵袭，就会造成牙龈发炎，表现为牙龈红肿、龈缘溃烂，只要稍加触碰，就会引起出血。

牙龈增生

除了牙龈炎、牙周炎会引起牙龈局部出血之外，牙龈增生也可引起牙龈局部出血。有些人由于口腔不洁而引起了牙龈肿大、隆起，用手指压牙龈有一种较软的感觉。这种增生的牙龈，有的可以覆盖牙面1/3到1/2，可将牙垢，牙石盖在增生的牙龈下面，从而引起经常性的牙龈出血.服用治疗癫痫的药物等也可使牙龈增生。

牙龈增生症状

牙龈出血、鼻部疾患。上唇是过短，前牙排列及咬合情况。检查有菌斑、牙石，牙龈外形、炎症及出血情况、注意有粘膜下出血。

由于口腔卫生不良引起的牙龈增生，只要清除掉污物，经常保持口腔清洁，增生的牙龈马上就会恢复正常。对不能恢复者，可施行牙龈切除术。

不良习惯

有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙，特别是横刷更易造成局部出血。还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等，也可以引起局部牙龈出血。牙齿健康从养成良好生活习惯做起。

长期缺乏维生素C

在同样的条件下，长期缺乏维生素C的人由于牙龈组织的毛细血管脆性增加，渗透性强，比常人遇到上述刺激后更易出现牙龈出血，多吃蔬菜可以提高人体对维生素C的摄入量。

提示：各种酸味重的水果如山楂、鲜枣、橘子、橙子、柠檬、西红柿以及各种新鲜绿叶菜，都是维生素c的良好食物来源。动物性食物中含维生素c较少。

全身性疾病

牙龈出血者中，另有一部分是由于全身性疾病所引起，这类牙龈出血往往是全身性疾病的信号之一，比如血友病、出血性紫癜、血小板减少等。还有一些全身性疾病的后期，能引起凝血机能低下或严重贫血，也可出现牙龈出血的症状，如肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，播散性红斑狼疮等.牙龈出血还是坏血病的一个突出症状。