年轻人需警惕这些坏习惯快备好飞蚊症特效

“飞蚊症”,是常见的眼科疾病之一。飞蚊症一般是自然老化现象,即眼睛随着年纪增长而出现的老化“标志”,常见于中老年人群。但是,由于现代生活节奏的加快、科学技术的提高等多方面的因素,使得原本在中老年人群中才常见的飞蚊症,却在年轻人当中越来越普遍。

事实上,在日常生活中,很多不良的习惯都会让飞蚊症“有机可乘”,还可能会促使飞蚊症逐渐趋向年轻化。那么飞蚊症到底为何会悄然逼近年轻人呢?下面,就让我们一起来了解下。

一、飞蚊症正悄然逼近年轻人

1、长时间用眼过度

随着网络以及电子产品的普及,许多年轻人经常会长时间盯着电子屏幕。但过度用眼的话,容易增加视疲劳、加速玻璃体的液化,继而提高飞蚊症的发生率。此外,还易造成睫状肌长时间处于收缩、痉挛的状态,这会导致近视的发生,而飞蚊症则是高度近视的并发症之一。

2、作息不规律、时常熬夜

熬夜和作息不规律,可以说是当代年轻人的“标配”。然而,这些容易被忽视的生活习惯,可以说是引发飞蚊症的关键因素。当眼睛得不得足够的休息时,同样也会引发睫状肌痉挛,并造成玻璃体液化变性,从而形成内部沉淀物、造成飞蚊症的情况。

3、长时间不做运动

适量的运动有利于增加睫状肌的舒缩能力、缓解眼睛疲劳,也能够在一定程度上降低飞蚊症的发生率。然而,由于工作繁忙、不爱运动等因素,许多年轻人的运动频率都有所降低。但长期缺乏运动会影响身体的新陈代谢和血液循环,还会对眼睛的健康产生负面影响。

二、正确认识“飞蚊症”

飞蚊症,在医学上称为“玻璃体混浊”。玻璃体并不是玻璃,而是人们眼中类似于玻璃一样的物质,正常情况下为无色透明胶状体。当玻璃体内出现混浊物,导致视物模糊时,即为玻璃体混浊。

玻璃体混浊主要表现为眼前出现飘动的黑影,尤其在看白色明亮的背景时更为明显。这些黑影形态不一,可能是点状、片状,也可能是条索状等,它们会随着眼球的转动而飘动,就像蚊子在眼前飞舞一样。所以也俗称为“飞蚊症”。

三、飞蚊症的两种类型

①生理性飞蚊症

生理性飞蚊症常常仅表现为眼前有黑影在飘动,且在光亮处会更加明显。通常情况下,是不会影响患者的生活质量和视功能的。

②病理性飞蚊症

病理性飞蚊症的表现除了眼前有黑影以外,有的患者还会伴有视野缺损、闪光感等。这是会影响到患者的正常生活和工作的,若不加以干预和治疗、任其发展的话,还可能会威胁到患者的视力甚至致盲。

四、得了飞蚊症应如何进行治疗?

其实大部分的飞蚊症都是生理性的,无需进行特殊的治疗。对生活质量要求高的患者可以通过口服卵磷脂络合碘片来改善症状,然后在平时多注意保护眼睛的话,是可以逐渐恢复的。

而病理性飞蚊症则需要根据其病因以及程度给予针对性的治疗。除此之外,也需要通过药物治疗的方法来促进混浊物质的吸收、改善眼部新陈代谢。其中,沃丽汀—卵磷脂络合碘片是目前治疗眼底病的常规用药,也是唯一的口服有机碘片。

沃丽汀不仅剂型合理、安全有效,而且副作用少、依从性好。在服用的时候,成人一次1~3片,一日2~3次[1]。服用药物之后若有任何不适的话,医院进行就诊。

综上所述,年轻人的眼部健康正面临着一定的挑战。我们需要提高眼部健康问题的