用眼过度需警惕玻璃体混浊,如何预防玻璃体

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玻璃体浑浊是一种眼病，玻璃体浑浊也常写作玻璃体混浊，很多人都认为是一个自然的过程，但实际上也和过度用眼相关。目前玻璃体混浊日益呈现年轻化，这和过度用眼，尤其是长时间看电子屏有很大关系。

玻璃体浑浊是怎么回事?

玻璃体浑浊是指玻璃体内出现不透明体，玻璃体浑浊也常写作玻璃体混浊，它不是一种独立的眼病，而是眼科临床常见体征之一。正常玻璃体是一种特殊的黏液性胶样组织，呈透明的凝胶状态，本身无血管及神经组织，其新陈代谢极其缓慢，它的营养和代谢是通过邻近组织的扩散来完成的。

病因

1、遗传因素：先天残留于玻璃体内的胚胎细胞或组织侵入玻璃体内会导致玻璃体浑浊。

2、视网膜或葡萄膜的出血侵入玻璃体内会导致玻璃体浑浊。

3、高血压、糖尿病、葡萄膜炎的出血或渗出物侵入玻璃体内会导致玻璃体浑浊。

4、老年人高度近视眼的玻璃体变性会导致玻璃体浑浊。

5、眼外伤、眼内异物存久留、寄生虫或肿瘤等也可导致玻璃体浑浊。

症状

1、飞蚊症：飞蚊症就是眼前黑影飘动，犹如蚊蝇飞舞，黑影随眼球运动而飘动。所以常把玻璃体浑浊叫做飞蚊症。

2、玻璃体浑浊患者会有不同程度的视力下降。

3、裂隙灯下见玻璃体内有鲜红色血块，或棕黄色陈旧出血。

4、检眼镜下见尘状、条状及块状混浊飘浮，或仅见稀微红光，或无红光。

5、反复出血者，玻璃体内可见增殖性条索或膜，伴有新生血管。

用眼过度容易导致玻璃体混浊

现在的青少年近视患者居多，由于眼球前后径增加，后极部分伸长，会使眼底视网膜和脉络膜产生萎缩等退行性病变，玻璃体由胶状变成液态，部分还可浓缩。另外，由于电子产品的不合理使用继而引发用眼过度，青少年也可能出现玻璃体混浊的情况。

温馨提示

预防玻璃体浑浊要注意适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长。此外，多进食含有维生素C的食物、蔬菜和水果等。

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