女性多吃这天然雌激素,顶过各种护肤品

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女性多吃这“天然雌激素”，顶过各种护肤品，常吃让你年轻永驻！皮肤容易出油，害怕晒黑，想要美容养颜，今天告诉你这一切都将不再是梦，别再羡慕别人的肤白貌美，年轻健康了，下面我就给大家介绍一种食物，帮助大家解决这一个烦恼，它就是蜂蜜，蜂蜜中含有大量的矿物质，抗氧化剂，能帮助我们的皮肤保持年轻的状态，蜂蜜的做法也有很多，例如泡水，加入饼干中等等，“天然雌激素”——蜂蜜，常吃永远18，女性们别错过，接下来我将详细与大家分享这道美容养颜的蜂蜜橙香吐司一些制作小技巧、注意事项和功效，希望能帮助大家做好这道菜品，祝大家永远年轻！蜂蜜橙香土司By薇-甜品配料：白鲨高筋面粉克、酵母(干)3克、牛奶ML、精盐3克、蜂蜜38克、黄油24克、糖渍橙皮30克　　　　烹饪步骤：1.1、材料备齐，黄油软化。2.2、除黄油和橙皮外所有材料放入面包机或者厨师机中揉面。3.3、揉成团后加入软化的黄油。4.4、揉成完全阶段，出薄膜为止。5.5、加入糖渍橙皮再揉2分钟，揉匀即可。6.6、面团滚圆进行基础发酵。大概40分钟左右。7.7、面团分割成2份，滚圆该保鲜膜松弛15分钟。8.8、取面团擀成椭圆型，翻面。9.9、将左右两端向中间折叠，擀长。10.10、压薄底边，从上往下卷起，大概卷2.5-3圈。11.11、放入学厨克土司盒中进行二发。12.12、柏翠烤箱启动发酵模式，温度38度。13.13、将面团发酵到模具的八分满。14.14、烤箱下层度，35-40分钟。15.出炉震出热气，脱模放凉即可烹饪小贴士：1.选购蜂蜜时应注意：真蜂蜜是浓厚黏稠、光亮润泽的，无杂质;而假蜂蜜则混浊不清；2.蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖；3.如果烤箱小，或者家里人少，对半减量做，可以根据实际情况进行调整；4.鸡蛋糊打发一定要纹路不立马消失才可以，注意：低粉必须提前过筛哦5.烘烤时间和温度根据自家烤箱温度决定；6.蜂蜜中含有多种酶和矿物质，这些物质发生协同作用后，可以提高人体免疫力；7.蜂蜜中含大量的糖分，多为葡萄糖和果糖，与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重肠胃负担，除此之外，吃蜂蜜补充B族维生素还可以促进身体健康！这道美容养颜的蜂蜜橙香吐司，大家喜欢吗？喜欢美食杰的文章请点赞、