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维生素A

又称视黄醇，多存在于动物性食品中，植物来源β-胡萝卜素。

功能话术：

①维持正常视觉功能。

②维护上皮细胞正常和促进免疫蛋白合成。

③维持骨骼正常发育。

④促进生长与生殖。

⑤抑制肿瘤生长。

⑥能够维护呼吸道黏膜的完整性，阻挡病原微生物的入侵，减少感染的机会。

⑦是抗氧化剂，保护免疫系统遭受自由基的伤害。

维生素B

含有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B9（叶酸）、B12（钴胺素）。

功能话术：

①参与三大营养物质代谢。

②调节植物神经（胰岛素的分泌）。

③维护神经系统正常，缓解紧张忧虑。

④促进胃肠道蠕动和消化液分泌。

⑤解酒精和尼古丁，护肝。

⑥防止皮炎、脚气病、痴呆。

⑦缓解压力，提高免疫功能。

维生素B1：具有排铅作用，通过维生素B1或其代谢产物与铅形成铬合物而被排除，并遏制铅的吸收。

维生素B6：蛋白质代谢、免疫系统运作所必须的物质。

维生素C

又称L-抗坏血酸。

功能话术：

①促进骨胶原合成，利于伤口愈合。

②改善牙龈出血、炎症，防止败血病。

③促进牙齿骨骼生长。

④减少黑色素生成，美白祛斑。

⑤改善铁钙和叶酸利用。

⑥构成胶原蛋白，维护皮肤、呼吸道黏膜的完整性和坚固性。

⑦帮助体内的白细胞和抗体杀灭入侵的病原微生物。

维生素D

抗佝偻病维生素。有助于钙的吸收，组成和维持骨骼强壮。

功能话术：

①降低胰岛素耐受性（胰岛素耐受性是导致心脏病的主因之一）。

②维生素D3是钙制剂的辅助剂，可促进人体对钙的吸收利用。

维生素E

又称生育酚。

功能话术：

①促进皮肤新陈代谢，防治黑斑及色斑。

②营养肌肤，防治皮肤干燥及皱纹产生。

③调节内分泌，防治月经失调，不孕和流产，缓解更年期症状。

④改善经期综合症。

⑤降低胆固醇，调血脂。

⑥抗氧化剂，保护维生素A、维生素C、避免它们受氧化作用的破坏。

⑦保护细胞膜上的不饱和脂肪酸，保护免疫系统遭受自由基的伤害。

矿物质

钙（Ca）

是人体含量最多的一种矿物元素。

功能话术：

①骨骼和牙齿发育基本原料。

②促进和参与体内某些酶的活性。

③参与肌肉、神经活动和神经递质的释放。

④调节激素分泌，调心率。

⑤调节酸碱平衡。

⑥参与构成胶原蛋白。

⑦维护皮肤、呼吸道黏膜的完整性和坚固性。

铁（Fe）

功能话术：

①血红蛋白、肌红蛋白重要组成部分。

②与免疫系统关系密切。

③促进β-胡萝卜素转化为维生素A。

锌（Zn）

功能话术：

①促进人体生长发育。

②维持人体正常食欲。

③保证免疫系统的完整性，提高免疫力。

④促进性器官正常发育，保持正常的性功能。

硒（Se）

功能话术：

①提高免疫力、抗氧化延缓衰老。

②修复细胞，参与糖尿病的治疗。

③防癌抗癌。

④保护肝脏。

其他

蛋白质

功能话术：

①调节免疫功能。

②参与构成体内各种免疫器官、免疫细胞和免疫分子。

③修复疾病损伤的器官和组织。

④参与体内各种酶的构成。

⑤帮助免疫系统发挥作用。

螺旋藻

含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质。

功能话术：

①促进新陈代谢，增强免疫力。

②保肝解毒，修复受损肝组织。

③降血压、降脂、提高血管弹性。

④改善贫血，调节胃肠功能。

⑤促进胰岛素功能，调节血糖。

⑥可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力。

⑦促进血清蛋白的生物合成，提高人体的免疫力。

胶原蛋白

功能话术：

①修复受损肌肤，改善老化皮肤。

②提高肌肤细胞营养，提高弹性。

③保持乳房弹性，身材曲线。

大豆提取物

功能话术：

①双向调节雌激素分泌，维护女性生殖器官的发育和生理功能。

②改善肤质，缓解更年期症状，保养卵巢。

③平衡内分泌，缓解经期综合症。

④改善微循环，护心脑，促进钙的吸收。

卵磷脂

功能话术：

①乳化分解油脂，被称为“血管清道夫”。

②防记忆力衰退，防和改老年痴呆。

③保肝解毒。

④提高胰腺功能，调节血糖。

⑤分解胆固醇。

⑥养颜排毒。

⑦调节情绪、缓解压力。

⑧提高大脑中乙酰胆碱浓度，乙酰胆碱起着兴奋大脑神经细胞的作用，使人保持充沛的精力和良好的记忆力。

乳糖

功能话术：

①儿童生长发育主要营养物质之一。

②小儿神经系统健全需要大量乳糖。

③促进肠道乳酸菌增殖，抑制有害菌。

④产生的乳酸对小儿肠胃有保护作用。

⑤是儿童最好的糖类。

⑥促进维生素K、维生素B、钙、镁、磷的吸收。

⑦具有整肠作用、防止婴儿便秘。

蜂胶

功能话术：

①调节血糖，改善糖尿病症状，预防糖尿病的并发症。

②“天然抗生素”。

③提高肠胃消化吸收功能。

④降低胆固醇，甘油三酯的浓度，保护心脑血管。

⑤提高胃肠消化吸收功能，增强免疫力

木糖醇

是一种甜味剂，甜度是蔗糖的1.2倍。

功能话术：

①无需胰岛素促进，促进肝糖原合成。

②改善肝功能。

③防龋齿。

鱼油

功能话术：

①调节血脂，降低甘油三酯，防止动脉硬化。

②改善微循环，预防心脑血管疾病。

③提高脑神经传导和记忆力。

④提高免疫力。

益生菌

功能话术：

①防治腹泻。

②缓解不耐乳糖症状。

③预防阴道感染。

④增强人体免疫力。

⑤缓解过敏作用。

⑥降低血清胆固醇。

⑦预防癌症和抑制肿瘤生长。

α-亚麻酸

是人体必需脂肪酸之一。体内可转化为EPA和DHA。

功能话术：

①降血脂、延缓血栓形成。

②抗炎抗癌、增加脑细胞物质。

③改善记忆力等作用。

壳聚糖、壳寡糖

功能话术：

①排出体内毒素及重金属。

②将沉积在骨骼内的重金属和放射性物质排出体外。

③增强机体的抗感染能力。

（源自：药店人）

白内障是种常见的眼部疾病，对于患者的健康伤害无意是非常大的，我们知道白内障的出现会对于患者的视力造成很大一部分影响，那么眼睛白内障到底有哪些症状呢，我们一起来看看专家的介绍：

眼睛白内障有哪些症状

专家表示白内障是一种十分常见的眼科疾病之一，白内障的症状主要有视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视（双影）及看物体变形等症状。白内障症状在临床上分为皮质性白内障，核性白内障和囊下白内障三种类型。

1、皮质性白内障和后囊下白内障的症状

皮质性白内障以晶体皮质灰白色混浊为主要特征，其发展过程可分为初发期、未成熟期、成熟期、过熟期四个时期。后囊下白内障因混浊位于视轴区，早期即影响视力。

2、核性白内障症状

以晶体混浊多从胚胎核开始，逐渐扩展至成人核，早期呈黄色，随着混浊加重，色泽渐加深如深黄色，深棕黄色。核的密度增大，屈光指数增加，病人常诉说老视减轻或近视增加。早期周边部皮质仍为透明，因此，在黑暗处瞳孔散大视力增进，而在强光下瞳孔缩小视力反而减退。应该在早期的时候进行治疗。

白内障的治疗方法

1、囊内摘除术

主要适应于老年性白内障有晶体硬核或晶体脱位的人。由于术后失去了晶体的支撑作用，所以，玻璃体动度就会增大。然而，手术后的并发症较多，不易植入后房型人工晶体。

2、现代囊外摘除术

这种方法主要保留了晶体的后囊，便于植入和固定人工晶体，适合于成年人核性白内障。但也是存在缺点的1～5年内会出现后囊混浊影响视力，需再行后囊切开术的。

3、吸出术

主要用于硬核的先天性和软性。

（源自：99健康网）