预防银屑病，从认知开始

银屑病

俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向。而称其为“牛皮”，可有两种理解：一是本病反复发作而且难以根治，其“韧性，有如牛皮;二是有些患者的皮疹因反复发作以及种种治疗后，变得肥厚、暗红，互相融合成斑块，表面呈皮革状，而鳞屑较少，好像牛身上的皮肤。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。

年，在欧洲最大生物科技公司Serono的赞助下，来自世界各地的银屑病患者和非银屑病患者代表组成了国际银屑病理事会，并在同年7月的会议上一致通过:把今后每年的10月29日定为"世界银屑病日"(WorldPsoriasisDay，简称WPD)。10月29日国际联合会银屑病协会，IFPA其成员协会和支援团体进行的活动在世界各地举行，以提高人们对银屑病及其患者的正确认识，给予银屑病患者应有的重视和尊重。

症状

初起皮损往往是红包或棕红色小点或斑丘疹，有干燥的鳞屑，以后逐渐扩展而成棕红色斑块，边界清楚，相邻的可以互相融合。

鳞屑是银白色，逐渐加厚。搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血，这种薄膜状鲜红表面有点状出血的情况被称为奥斯匹兹现象。有些病人的鳞屑又厚又硬，可以妨碍皮肤伸缩，尤其关节等处厚硬鳞屑很容易破裂并使皮肤发生裂口而疼痛。常见的寻常银屑病可以迅速发展(急性进行期)，或是长期没有多大变化(静止期)，或是症状逐渐消失(退行期)。一般说，发展较快的急性损害的炎症较重，颜色红，鳞屑少，分布广，较分散，损害小而常呈点：淡或滴状，有较强的痒觉或灼热感。

银屑病的变化较多，在不同时期可有不同表现。皮疹小的只有针头大，大的可以覆盖大片部位；皮疹数目不定，有的只有1个，有的极多；皮疹形状也不定，呈圆形，地图形或不规则形；个人的自觉症状不同，有的有剧痒，有的几乎不痒，而一般健康通常不受影响。

常见形态

点状银屑病：有很多鳞屑性小点。滴状银屑病：皮疹较点状银屑病大而成雨滴状。

毛囊性银屑病：皮疹只限于毛囊口附近。轮状银屑病：皮疹中央部分消退，边缘明显而成环状。钱币状银屑病或盘状银屑病：皮疹中央不消退，是最常见的寻常银屑病。回状银屑病：有纡绕扭曲的皮损，边界不规则。图状银屑病或地图状银屑病：损害不规则，呈地图状。蛎壳样银屑病：皮疹有成层堆积的坚硬鳞屑痂，呈污褐色，一股是圆锥体状。

病因

1.遗传

相当一部分患者有家族性发病史，有的家族有明显的遗传倾向。一般认为有家族史者约占30%。发病率在不同人种差异很大。银屑病是遗传因素与环境因素等多种因素相互作用的多基因遗传病。

2.感染

许多学者从体液免疫（抗链球菌组），细胞免疫（外周血及皮损T细胞）、细菌培养和治疗等方面均证实链球菌感染与银屑病发病和病程迁延有关。在银屑病患者，金黄色葡萄球菌感染可使皮损加重，这与金葡菌外毒素的超抗原有关。

3.免疫异常

大量研究证明银屑病是免疫介导的炎症性皮肤病，其发病与炎症细胞浸润和炎症因子有关。

4.内分泌因素

部分女性患者妊娠后皮损减轻甚至消失，分娩后加重。

5.其他

精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。

注意

1.勤剪指甲，忌讳抓挠。因为抓挠会增加银屑病病情，引起更多的鳞屑出现。2.防止感染，尤其是扁桃体感染。感染是银屑病的加重因素，所以平常要注意防止感染。3.避免外伤。因为银屑病有同性反应，如果有外伤会出现反复。

4.3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

5.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

6.居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

7.多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

8.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

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