晶状体混浊要从早期开始预防

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点击上方蓝字 　　现在，人们的生活越来越离不开电子产品，用眼时间和眼部健康问题却被忽视，导致很多人都出现近视的情况，像高度近视、病理性近视都会引发晶状体浑浊。

　　晶状体是眼球结构中非常重要的一个组织，通常晶状体混浊分为两类。一类是病理性混浊，即造成视力下降，有临床意义的混浊；另一类是生理性混浊，可存在于视力完全正常的眼球内，并没有重要临床意义。

　　晶状体混浊是由很多要素造成的，如遗传、创伤、辐射、中毒、代谢异常、部分机能减退等所造成眼睛晶体囊膜的损害。在裂隙灯显微镜下大部分成年人的眼睛晶体都是有不一样水平的轻度混浊。随着年龄增长晶状体浑浊程度会逐渐加深，一般来说晶状体发展缓慢或者是不在继续发展。

　　但是，不必太过担忧，并且当觉得结晶混浊造成眼睛视力下降才有医治实际意义。前期最好采用保守治疗的方式，即为饮食方面和用眼习惯来控制晶状体的发展。

　　保持良好的生活方式，睡眠充裕，不熬夜。平常注意休息，不要过多用双眼，防止产生近视。长期使用电子设备，注意每一小时让眼睛休息5~10分钟，可远眺或做眼保健操。不要长时间吹空调，防止坐位上面有气旋吹过，可在坐位周边置放茶水，以提升环境湿度。还应多吃瓜果蔬菜、谷物、鱼和生鸡蛋。多饮水，对缓解眼睛干燥也是有协助。

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