小心眼睛出现4个症状说明糖尿病眼病已经发

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对于糖尿病患者来说，如果血糖控制不佳就容易让眼睛出现问题，导致糖尿病眼病的出现。因此，糖尿病人在平时对眼睛要多加注意，如果有出现以下这些症状，要及时就医检查眼睛。

眼睛出现哪些症状说明合并糖尿病眼病了？

一、视力下降

可能有些患者会感觉自己在看书或者看电脑的时候感觉看不清楚，这其实是患者的视觉神经已经受到糖尿病的损害而导致发生眼底血管病变，而这些问题都会导致患者的视网膜出现问题。因此当患者发现自己的视医院进行眼底检查，看是否因为糖尿病而导致视网膜脱落引起的视力下降。

二、瞳孔变小

瞳孔变小主要是跟糖尿病患者的植物神经有很大的关系，当植物神经受到血糖的影响时就会让患者的瞳孔功能也受到影响，而由于糖尿病患者的瞳孔要比一般人的瞳孔小，所以在检查瞳孔的时候也比较麻烦。

三、白内障

白内障多是发生在老年人身上，而他是糖尿病眼病常见的一种症状，它主要是因为患者身体内血液中葡萄糖比较高而导致眼睛里面的糖代谢受到阻碍，从而出现一种物质堆积在晶体里面，从而让晶状体出现浑浊而形成白内障。

四、近视

近视也是属于视力下降的一种，但是它出现的原因有所不同，如果是发生在糖尿病患者的身上就要注意是糖尿病合并眼病出现，因为糖尿病人身体内有大量的糖分，而这些糖分只有通过尿液才能够排泄出来。而又因为患者喜欢喝水，就会导致血压渗透压下降而让患者眼睛的晶状体变厚，从而导致近视的发生，因此患者在出现近视的时候不要单纯的以为是视力下降，要怀疑眼睛是否受到糖尿病的影响而出现眼部病变。

平时患者可以多吃一些对眼睛有益的食物，具体有哪些？

1.富含维生素A的食物，维生素A属脂溶性维生素，多存在于动物肝脏中，β-胡萝卜素摄入人体后可转化为维生素A，为维生素A原，多含于胡萝卜、芒果等天然蔬果中。

2.富含维生素B1的食物，维生素B1是参与并维持视神经细胞功能和代谢的重要维生素。人体自身很难合成维生素B2，需要从日常膳食中摄取，肝、肾、奶、蛋、豆类均是富含维生素B2的食物，可根据情况选择性摄入。

3.富含维生素C的食物，维生素C是营养晶状体的重要物质，如维生素C摄取不足，可降低可溶性蛋白谷胱甘肽的活性，进而易引发晶状体混浊，是导致白内障的因素之一。蔬果是维生素C的主要膳食来源，猕猴桃、草莓、橙子、枣、山楂、油菜、香菜、番茄、茼蒿、菠菜等维生素C含量较高。糖尿病患者应适量选用，山楂和枣含糖量高，需要少吃。

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