吉祥过年，爱要让父母看得见

小时候，父母是一把伞，为我们遮风挡雨；小时候，父母是一座桥，支撑我们通向幸福的彼岸；小时候，父母是一座山，默默给予我们力量与信念。然而，当时间爬满额头，光阴侵蚀双眼，岁月染白发丝，父母渐渐老去，身为儿女的我们又是否关爱他们的健康呢？人生已到暮年，我们能够给到他们的是关心和陪伴，让父母看见，看见你的幸福，享受天伦之乐！“关爱父母让爱回家”白内障——世界致盲眼疾的第一把交椅

很多眼部疾病都能造成视力模糊，白内障已是我国排名第一位的致盲性眼病。据统计，我国50-60岁者老年性白内障发病率为60%～70%，60-80岁白内障发病率近80%，而90岁以上老人白内障发病率则高达90%以上。由于影响老年人视力原因有很多，切不可草率认为是“人老眼花”。

秒懂白内障

白内障是常见的主要致盲性眼病。人眼中有一个组织叫晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，才能清晰的看到外界的物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊，就会影响视网膜成像，使人看不清东西。也就是说，晶状体混浊导致视力下降，这就是白内障。如果把眼睛比作一部照相机，晶状体的作用就是镜头，如果镜头不透明了，就不能拍出清晰的照片。

你中招了吗？眼科医生表示，当您发现有上述一项或多项不适时即有可能发生了白内障，建议及时到院就诊。中了白内障的招，怎么破？手术治疗：超声乳化是目前世界上成熟先进的治疗白内障的手术方法，受到患者的一致好评。超声乳化联合人工晶体植入术是目前国际先进的白内障手术方法，是将混浊的晶状体击碎为乳糜状后，借助此器的抽吸作用将乳糜状物吸出干净，再植入人工晶体，使患者重见光明。预防才是王道！

针对白内障，眼科专家提醒：最好的办法除了日常护养之外，还应常做检查。如果条件合适，老年人宜养成定期检查身体的习惯，尤其当眼睛出现视力模糊、视物不清和不适时。

第1点加强用眼卫生

平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳，这也是预防白内障需要注意的。

第2点多摄入含维他命和微量元素食物

维他命C具有防止白内障形成的用处，它可降低光芒和氧对晶状体的侵害。假若维他命C摄入不足，易于引起晶状体变性。维他命E减少时会增长氧化反响，易使晶状体的蛋白质凝固变为混浊。饮食时宜多食含丰富的蛋白质、钙、微量元素和维生素的食物，平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓白内障病情的进展。

第3点注意精神调摄

老年人宜平心静气，遇事泰然处之。心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养兴趣来陶冶情操。多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

第4点积极防治慢性病

很多其他慢性疾病会促发白内障，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

第5点少吸烟，多饮茶水

吸烟易患白内障已被实践所证实，因此老年人应及早戒烟。医学家在视察比对中看到，多喝茶的人较那些从不饮茶的老年人，其白内障的发病率也低。白内障疾病是因为体内的氧化反应所发生的自由基作用于眼球的晶状体，而茶叶中所含有的鞣酸能够阻断氧化反应的产生，因此茶水在一定程度上对白内障疾病起预防作用，同时每天饮茶还可阻止白内障水平的加深。

春节回家，你关爱父母的眼睛了吗？　　　　　　







































寻常性白癜风
什么样的人容易得白癜风