屏幕蓝光危害眼睛健康

本文导读：在如今依靠电子产品的生活里，很多人都越来越离不开手机、电脑中了，经常使用这些电子产品要注意什么呢？

　　现在的手机越来越智能化，而且越来越时尚，现在的手机几乎是蓝光设置，这样看上去手机有一种非常时尚和奇妙的感觉，因此，这种蓝光技术也被广泛的运用到各个领域，但是要提醒大家的是，虽然这种蓝光给人们带来时尚的享受，但是它对我们眼睛的健康却是有危害的。

　　有相关的数据调查统计表明，自从年第一部手机问世到现在，全球有超过50%的人早上睁眼后第一件事就是拿起手机。然而根据最新的医学研究显示，无论是平板电脑显示器还是手机荧幕的背景光源都含有异常高能蓝光，这种蓝光能直接穿透晶状体到达视网膜，并伤害视网膜，尤其会增加黄斑区病变机率，严重者更会失明！

人类——创造了高科技的生活空间。高科技给人类带来了诸多方便的同时，也给人类带来了伤痕累累。给人类带来了快乐，同时也给人类带来了危机！

　　蓝天哪去了？白云哪去了？看到的雾霾茫茫！看不到的电磁辐射！

　　而因此世界卫生组织爱眼协会曾发出橙色预警：“蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁，将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、HN病毒的破坏性，无形中吞噬人的双眼。那么屏幕的蓝光为什么会危害眼睛健康呢？我们一起来探究一下其中原因吧。

　　科学家也做了这方面的实验，据科学试验发现，蓝光射入眼睛的程度和数量和年龄有这很大的关系，而从7到9岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，也就是预示着年轻人吸收蓝光的比年龄大的人更多，而青少年眼睛的晶状体特别清澈，对蓝光调节过滤能力较弱，所以，蓝光很容易诱发青少年眼底视网膜的病变，而一旦出现眼底视网膜的病变，就会诱发很多眼睛的疾病。根据这样的研究表明，蓝光对眼睛存在最大风险和最大伤害的时期就是青少年时期。

　　而这个年龄段的孩子们都已经在用手机和电脑，而且很多人已经成为一种迷恋，这样的结果就会导致年轻的一代眼睛的健康成为一种危机，的确，现在的现象就是很小的年纪就近视眼，就斜视，就闪光，这些眼睛的疾病跟我们现代化的通讯和沟通工具都有这密切的关系。

　　现在一般上学的孩子都会人手一部手机，但是，手机不仅仅是和父母联系的工具，也会成为孩子们玩游戏的工具，因此，是很难避免孩子们不接触手机的，只是目前很多家长对手机给孩子眼睛带来的伤害认识还不足，科学家通过这个实验就是想告诉更多的家长，为了孩子眼睛的健康，请他们远离手机。

　　还有一个现象家长们也不能忽视，现在几岁的孩子就开始玩手机或者平板电脑，这些都是有蓝光的，孩子的眼睛更是难以承受这种蓝光的射入的伤害，所以，请爱孩子的家长们不要经常让他们玩手机和平板。

小孩子真的需要一个平板吗？我们能给孩子的娱乐和学习方式，真的只有手机和平板吗？

相信大家对这问题的答案是统一的。小编作为一个教育行业的工作者，呼吁各位粑粑麻麻，生活中一定要给孩子做好榜样。如果孩子看到你一天到晚都把脸挂在手机和平板屏幕上，那么孩子接下来就会仿照你的方式，开启自己童年宅模式了！

下面我们列举一下，不建议孩子用手机和平板的理由（文章以黑暗中用手机的危害为例，但是无论是黑夜，还是白天，还是开着灯的晚上，建议爸比妈咪一定要控制孩子使用手机的时间和频率）！！！

黑暗中看手机，易失明！

习惯睡觉前，玩一下手机，不经意间就会玩出大问题，最近有越来越多患者上门求诊，因为在就寝关灯后，还在使用智能手机。

手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。

一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。

关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。

医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。大多都是智能型手机重度使用者。

然而熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。

病变初期，得接受镭射或注射类固醇，才有机会治愈。

医师建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。

朋友们：为了自己和家人，以后切记在光线暗淡以及关灯后不看手机，尤其是孩子们玩手机更应该引起家长们的高度重视！

您的眼睛看到了吗？您感受到了吗？是该觉醒的时候了！

电脑、电视、手机、是必不可少的工作、娱乐、休闲工具！我们来看看现在的学生、青年人、中年人，每天不是玩手机，就是玩电脑；我们在调查一下年龄50岁以上的人群，发现基本都眼睛老花了；是什么原因造成这么多眼睛问题呢？答：生活在现代高科技时代里，电脑、电视、手机等等发光的电子产品，走进了家家户户，无论是地铁里、公交车、机场、车站、码头、单位、学校、家里等任何地方，您都会看到人们不是在手机上，就是在电脑上工作、休闲、娱乐！我们谁都逃脱不了“光”对眼睛的伤害，谁都保证不了自己以及孩子不玩、不用手机电脑，谁都阻挡不了远紫外线、近紫外线及高能量光子等光污染对眼睛的伤害！为了给自己及家人们一双明亮的眼睛，请您了解、佩戴仙迪罗拉防光害防辐射眼镜。

人的眼睛受电磁波的伤害早在50年代已有报道。美国报道了雷达站的工作人员中不少人得了白内障疾病，到70年代这种报道就更多了。人们对其认识逐渐深刻，有关电磁辐射对人体危害的研究已进入迅速发展时期。

我国在80年代开始对电磁波对生物的作用进行深入的研究。关于微波辐射对人眼睛伤害的研究报告指出：由于人的眼睛晶状体仅含有少量的血液脉管，不易带走过量的热量。但其介电常数和电导率又很高，进入眼球的微波功率被迅速衰减，表明眼球对微波功率吸收特性很强。从射频电磁辐射的生物机制分析，在电场作用下，经极化后重新排列，在其过程中发生碰撞摩擦产生大量热，另外器官内的离子受电场作用产生高速移动和振动，使电解质变热。在一定范围内，波长越短，吸收能量越多，波长等于3cm时，则可吸收98%的能量。这样可使生物体的局部或整体的体温升高，电磁波辐射的功率密度越大，生物组织所吸收的能量越大，造成的电磁危害就越大。

由于微波中眼睛是裸露的，且有很强的微波吸收特性，吸收的微波电能变成热能，当微波功率增到一定的限值，眼睛就被损害。轻度损害，感到眼睛疲劳、干燥；中等损害使眼睛晶体混浊，视力下降；严重损害下使眼睛晶体变化导致白内障，视力完全消失，眼睛失明。因此提醒在微波环境下的工作人员，特别是在雷达系统工作的人员应该注意对眼睛的防护。工作期间，应加强防护措施，身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。

要想搞清楚这个问题，首先我们需要了解，所有的光都是“一坨一坨”的，如果用棱镜或者光栅进行分光，我们会发现一坨光是由各种颜色的单色光组成的（就好像彩虹一样）。太阳光是这样，电子产品的发出的光同样如此。但由于两者的光谱有所区别，人眼不能适应后者，才会出现问题。为了搞清楚电子产品的光谱中哪种颜色的光最强、对人眼的影响更大，蝌蚪君委托专业光谱仪器公司的工作人员对手机与电脑的辐射进行了实际测量（因为样品有限，本次测量只使用了联想公司出产的手机与电脑显示器），测量结果如下图所示：

图中横坐标是光的波长，纵坐标是光的强度。太阳光的波长主要在50纳米左右，通过进化人眼已经能很好的适应，不会对眼睛造成太大伤害，所以我们重点







































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