近来的科学研究更加明确指出黄斑变性,白内障

如此反复,细菌会越聚越多,它们一旦进入你的眼睛,会引起感染或更糟的后果

7号敌人:睡眠不足

3号敌人:错误节食

1号敌人:酒精

过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病在户外时,戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛,预防黄斑变性

干燥会使眼睛变得没有神采,好像你总是特别沮丧消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液,它适合你,不论你是否戴隐形眼镜以及戴的是哪种隐形眼镜

如果你经常工作到深夜2-3点,早晨8点又要赶去上班,那么,睡眠不足似乎就要将你击垮了只要一有空儿就眯一小觉,这样才能常保清爽健康的双眸,摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰尽量避免摄入咖啡因,它会干扰你的睡眠规律

6号敌人:过度日晒

眼睛是我们心灵的窗户,我们经常保养皮肤,却忽视了对眼睛的保养;眼睛是面部最易老化的部位之一,做好眼睛保护,回复神采奕奕的双眸,就要远离以下八大眼睛的“敌人”

酒精是漂亮眼睛的头号大敌为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点

5号敌人:干燥

8号敌人:空气污染

烟草一旦燃烧起来,绝对是一个不可忽视的敌人近来的科学研究更加明确指出,它可导致眼睛周围的皱纹产生即使自己不吸烟,也不应放松警惕“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌

养生警惕:远离摧残眼睛的八大“敌人”

2号敌人:烟草

这个敌人隐蔽性很高,当你注意到它的时候,它已经在伤害你了在户外的时候,即使不化妆也应搽一些粉底,可以起到阻止粉尘、细菌等的作用房间里则应该建设一个洁净的“世外桃源”:使用空气净化器,过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物(.:shmily)

研究指出,新鲜蔬菜和水果中富含的维生素e、维生素c、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等如果你节食,减少脂肪和淀粉的摄取是正确的,但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入吃多种维生素补充胶囊是个好主意,但不要把它当成正餐

当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那,细菌就开始侵入了因此,最多6个月就应更换一次化妆品,而睫毛膏则最好3个月更换一次

4号敌人:过期化妆品