别让潜藏的白内障偷走了你的世界

看东西老是迷糊不清，有时候还会有重影，怀疑自己是不是得了老花眼还是白内障？

想要区分白内障和老花眼，先要明白什么是白内障。与老花眼不同的是，白内障是一种病理性眼睛疾病，老花眼则不算眼病，是正常的生理现象。与此同时，做好预防工作，能在很大程度上延缓白内障进展。

一、症状病因

1.先天性白内障

又叫发育性白内障，多在出生前后即已存在，多为静止型，可伴有遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致，先天性白内障分为前极白内障，后极白内障，绕核性白内障及全白内障。

2.后天性白内障

出生后因全身疾病或局部眼病，营养代谢异常，中毒，变性及外伤等原因所致的晶状体混浊，分为6种：①老年性白内障，最常见，又叫年龄相关性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多，与多因素相关，如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射，内分泌紊乱，代谢障碍等因素有关，根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类。②并发性白内障（并发于其他眼病）。③外伤性白内障。④代谢性白内障。⑤放射性白内障。⑥药物及中毒性白内障。

二、症状表现

1、视物模糊

视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。如果白内障患者是在夜间开车的话，会有一种对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁的感觉。但一般而言，白内障的早期症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。

2、色觉异常

色觉异常，白内障的早期症状由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。

3、眼前暗影

白内障初期，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，白内障的早期症状在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。

4、昼盲或夜盲

昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象，这也是白内障的早期症状之一。

三、药师推荐

汤臣倍健牌维生素C片;双鲸维生素A软胶囊;消朦片;苄达赖氨酸滴眼液

药师点评：

苄达赖氨酸滴眼液：是醛糖还原酶（AR）抑制剂，对晶状体醛糖还原酶（AR）有抑制作用，本品可抑制眼睛中AR的活性，达到预防或治疗白内障的目的。

消朦片：明目退翳，镇静安神，维生素A软胶囊具有促进生长、维持角膜等正常功能的作用，并参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力.

搭配VC维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。对紫外光线或化学毒性引起的白内障有较好的治疗作用。

四、食疗保健

鸡肝荠菜汤

做法：鸡肝、荠菜各克，鸡蛋1个，姜末、食盐适量，鸡肝洗净切小块，荠菜洗净切碎，二者共入锅中加水煮，沸后将鸡蛋打散入锅，煮3分钟，加入调料调味。

功效：平肝，明目。

鸡肝银耳汤

做法：鸡肝克，水发银耳15克，枸杞子5克，茉莉花24朵，将鸡肝洗净切片，放入碗中，加湿淀粉、料酒、姜汁、盐备用。将汤锅置火上，放入鸡汤，加入料酒、姜汁、盐和味精，随即入银耳、枸杞、鸡肝煮沸，去浮沫，待鸡肝刚熟，撒入茉莉花，装碗即成。

功效：主治白内障。

清蒸桂圆枸杞

做法：枸杞子30克，桂圆肉20克，将2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可。

功效：养血，明目，补肝益肾。 　　

桑麻糖

做法：黑芝麻克，桑叶克，蜂蜜适量。制作：桑叶洗净，烘干，研为细末;黑芝麻捣碎，和蜂蜜加水煎至浓稠，入桑叶末混匀，制成糖块。用法：每次嚼食10克，每日2次。

功效：养肝，清热，明目。

五、预防护理

一.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养对养花，养鸟，养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

二.加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

三.积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

四.饮食：宜含丰富的蛋白质，钙，微量元素，多食含维生素A，B，C，D的食物，平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

五.吸烟易患白内障：已被实践所证实，应及早戒烟。