注意躺着玩手机，美女医生内眼角被砸出
2017-7-18 来源：本站原创 浏览次数：次浙江大学医院眼科中心前不久接诊了一位小伙子。
他就诊的原因令人吃惊：因为被手机砸中眼睛，差点失明！
手机掉下来圆角处砸进小伙右眼小伙子姓毛（化名），今年24岁，身材略有些胖，属于宅男一族，不大爱动，经常对着手机、电脑就能耗上一整天。
小毛因为先天性的双眼圆锥角膜，随着年龄的增长，视力越来越差，右眼0.1以下，左眼也只有0.3左右，不得已，医院眼科中心找主任姚玉峰教授做了右眼的角膜移植术，其选择的移植术的好处在于，患者终身只需移植一次角膜，并且排斥反应为零。
小伙子做完手术后一个月，矫正视力就有了0.8，原本喜滋滋的，想着从此就可以一劳永逸了，可是没想到，他的开心只再维持了一个月左右……
手机砸下瞬间，他热泪涌出，什么都看不见！
那天下午，他到朋友家玩，玩的方式就是换一个地方看手机。
他躺在朋友家的床上，举着他的iPhone6手机，聚精会神地看一部电影。不知是举酸了还是太入神，突然之间他不自觉地手一松，手机“啪嗒”掉下来，圆角处正好砸进他角膜移植后的右眼。
小毛只觉一阵剧痛，右眼就有一股热泪涌出，再睁开眼，就什么也看不见了……
小毛和他的朋友当时就慌了，想了想，医院赶。眼科值班的一唤医生检查，小毛移植上去的角膜2/3已裂开，里面的晶体完全没有了，不知道到去了哪里，眼内组织也有一些丢失，眼球瘪掉变形。一唤医生当时觉得小毛的眼睛是救不回来了，赶紧叫二唤医生裘文亚副主任医师，裘医生当时也觉得，这属于非常严重的眼外伤。
“当时小伙子自己还没什么，他爸爸很紧张，一直不停求我无论如何先保住眼睛。我也想尽量抢救抢救看。”裘医生回忆。
凌晨1点半，裘医生紧急为小伙子做了破裂眼球的清创缝合，手术需全麻，将近一个小时。
万幸的是，手术很成功，大约两天后，小毛能看到自己的手指头了，角膜恢复了透明。不过，过些日子，他还要再做一次晶体植入术，用人工晶体代替他已被砸碎流掉的自身晶体。
“眼睛是救回来了，但是后续还有可能面临很多问题。被砸了这一下后，他角膜移植片的寿命肯定会缩短，面临着需要第二次移植角膜的可能；再好的人工晶体也肯定比不上自身原装的晶体；而且眼内组织的丢失也有可能在以后的岁月里引起视网膜脱落，所以他要长期眼科随访。”裘医生说。
小毛现在一定后悔死了。
半夜一手的血！眼科女医生自述被iPad砸伤眼睛其实，很多人都有躺着玩手机的习惯。连好几位浙医二院眼科医生都说，自己也有这个坏习惯，也曾经因电子产品拿不牢，掉下来砸中过脑袋。
其中有一位叫霍亚楠，是位年轻漂亮的美女医生，长着一双大眼睛，脱掉白大褂就像个大学生。
霍医生说，自己有一次也被砸哭了！
“说出来真是有点不好意思，我睡觉前也曾有躺着玩一会电子产品的习惯，也已经被砸到过好几次了！”霍医生说，“我有一个iPad一代，还蛮重的，我躺着看，举了一会手酸了，它就掉下来，拐角处正好砸到我的右眼内眼角，当时我就被砸蒙了，眼冒金星什么都看不清楚，那个眼球的胀痛哦，有一种难以言表的难受！”
霍医生回忆，那一次还算幸运，稍过一会自己能看清东西了。但她伸手一摸，一手的血！“我疼哭了，我以为我的脸被砸坏掉了，破相了。可是我自己是眼科医生啊，我就去卫生间里照镜子，发现右眼内眼角处裂了个1.5—2厘米的口子，我当时就想，我要不要去单位，自己把它缝起来？”
霍医生后来想想半夜三更，还是忍一忍算了。于是她自己给自己消毒，再找了一块创可贴，把裂口处尽量上下对齐，粘起来。
第二天去单位，霍医生仍担心眼睛遭重物撞击后可能引起眼部玻璃体视网膜的病变，于是去自己科室做了个眼科B超，确定只是皮外伤才放心。“我就自己给自己换药，后来裂口慢慢愈合了，还好还好，没有留下疤痕，没有破相！"
“懒人支架”方便？危险！霍医生说，她曾经在网上买过“懒人手机支架”，就是一个可以夹在床头的可调节支架，可以把电子产品固定在眼部上方，不需要用手拿着。“这种支架，大部分质量不过关的！慢慢的夹头松掉后，电子产品还是会掉下来！而且因为支架比手拿着要高一些，iPad掉下来砸到脸上更痛！”
霍医生说，自从那一次后，她就下决心改掉了这个坏习惯。她提醒大家，如果不小心被手机等砸到眼睛，还是要到眼科去做专业检查，以免有眼睛内部的损伤。
躺着看电子产品的人虽多，但这确实是每个人都应该改掉的坏习惯。躺在床上看手机、对眼睛、颈椎、肩关节都很不利！
专家：躺着看手机或致颈椎病、“冻结肩”医院杭州院区视光部副主任陈岩说，躺着看手机，手机离眼睛的距离肯定是比较近的，低于40厘米（40厘米是相对比较标准的近距离阅读的检测距离），这时眼睛的肌肉会高度紧张，更容易产生视疲劳。而视疲劳是近视眼产生和近视度数快速进展的重要原因，尤其是处于青少年时期的孩子，躺着看手机对视力的损害更大。
另外，人们躺着时眼压比站着时高，仰卧时又比侧卧时高，所以经常躺着看手机，还会导致眼压升高，发生眼睛肿痛、视物模糊、头晕头胀等症状，如果本来就是高眼压或者青光眼潜在人群，那么很可能在这时被诱发。
长时间盯着看电子产品，还会导致眨眼频率下降，泪腺分泌不足，也会造成干眼症。
医院骨科主任，脊柱病专家范顺武教授说，躺着看手机对颈椎还有影响。颈椎正常的生理弧度是朝前凸的，躺着的时候颈椎姿势是往后的，颈椎后部的肌肉会劳损，前方颈椎间盘的压力会增加，久而久之会导致颈椎病。
手经常举着，保持同一姿势，对肩关节也有劳损。尤其是现在天气冷了，要把手机举起来的同时，肩关节也会裸露在外，40岁以上的人群，就很容易得上“冻结肩”。
看手机、ipad和各种电子屏幕
不仅姿势不对容易引发健康问题
很多人还担心蓝光的危害
近日，网上流传一篇《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发！》的帖子，指出由于现代人对智能手机、电脑等电子产品过度依赖，屏幕中的高频蓝光将大大增加人们患眼睛疾病的风险。文中贴出的"央视新闻"截图，并称有专家疾呼，三五年后，眼睛失明会大面积爆发！
文中表示，每天长达五六个小时盯着手机看，相当于把一生中太阳光对我们眼睛辐射的蓝光，在几年之中全部让眼睛承受。这场“眼睛癌症”的爆发，不亚于非典、癌症、糖尿病和高血压：高频率蓝光对眼睛的伤害是不可逆转的，其结果是只能等着失明。
这是真的吗？
别着急，下面这些才是真相！
是蓝光就伤眼睛？真相：部分蓝光有益，作用重大
在日常生活中，各类浴霸、平板显示器、荧光灯、液晶显示器、手机屏幕、LED灯等新型人造光源及太阳光发出的可见光中都含有蓝光。
但蓝光并非都是有害的，波长在-纳米以内的蓝光，在一些动物实验中被证实能够损伤视网膜。而到纳米之间的蓝光是有益的，具有调节昼夜节律、产生暗视力以及影响屈光发育等重要作用。
蓝光可增加视网膜病变的风险？真相：与阳光相比，这些危害微不足道
蓝光在一定程度上确实会损害视力，法国国家卫生安全局曾提醒：“长期、近距离、重复地暴露在含有大量蓝光的LED灯光束下，由于细胞氧化应激，可能增加视网膜上发生白内障和病变的风险”。不过法国的研究人员也表示，包括阳光在内，所有的白光中都有蓝光。如果说屏幕的蓝光有危害，那么与阳光相比，这些危害是微不足道的。
哪类人需警惕蓝光？提醒：老人、儿童、做过白内障手术的人
专家强调，不应过分夸大蓝光的危害性。事实上，只有人眼长时间暴露在高频率、高能量的蓝光中，才会对视网膜产生损伤。
其实，由于人眼自身对于蓝光就有一定的防护能力，大部分蓝光会被我们的黄斑色素和晶状体过滤掉。但青春期之前的儿童、做过白内障手术的人以及黄斑色素累积较少的老年人，这类人群对蓝光更需警惕和加强防护。
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