浑圆桩锻炼效果大全一

浑圆健康养生法效应：本法对七十多种慢性病均有较好的疗效及一些中早期癌症等也出现过奇迹。肝腹水冠心病支气管炎、肺气肿、支气管扩张秃顶严重神经衰弱癣、肺癌手术后高盘压病、动脉硬化咽炎高血压病、糖尿病发烧不明原因高血压、二期动脉硬化、半身麻木骨质增生、低血压病腰椎盘突出、胃下垂高血压、膝关节炎、远视散光鼻炎贫血病、全身浮肿遗尿病角膜炎风湿性腰痛高血压、动脉硬化、引起半身偏瘫肝硬化、肝癌腰椎骨质增生和压缩性骨折左心室肥厚、胸育、心律不齐八十六岁高血压肾盂肾炎、胸闷烦躁、疲倦无力丹毒病气胀病紧张引起的综合症风湿性关节炎扳伤、扭伤视力不好肝炎综合症高血压、过分劳累胃溃疡病、消瘦无力类风湿、脂肪瘤肌肉萎缩、变形肠胃病、吃饭无味十二指肠溃疡、高血压头晕、头痛、耳鸣、心悸、失眠风湿肩周炎、糖尿病、脑溢血脑颅骶、锁骨骨折、脑震荡、面瘫肺结核严重肩周炎、关节炎、腰痛骨结核肝硬化腹水肺癌车祸重伤、严重脑震荡，失忆手脚不温、怕冷、夏天盖棉被严重风湿、颈椎增生、脑动脉硬化便秘、手颤抖小儿麻痹后遗症骨髓癌严重脑挫伤综合症、脑主网膜黏结神经衰弱、瘦弱、中气严重不足高龄摔伤浑圆健康养生法练功效应(一) 　　　病例一病种：肺癌我母亲董XX，家庭妇女，65岁，患有许多种慢性病，胸膜炎，肺炎、关节炎、胃病、神经衰弱，数年来中西药都用过，不见效果。一九七八年医院查发现了肺癌。因年龄大，医院不好给手术治疗，只得采用意拳健身桩功治疗，配合中药。站桩一个月检查肺癌病状消失，同时其它的慢性病也都在不知不觉中清除了。现在我母亲身体很健康。郑州电器厂石XX一九八0年十一月病例二病种：肝腹水我今年38岁，男，一九七四年发现肝炎，检查住院已是早期肝硬化。经治疗无效果并有发展，全身无力、下腹肿胀、吃饭越来越少。又经转院治疗，一九七五年下半年发展严重，白蛋白1．5％克，球蛋白3．3％克，麝浊高达30单位，谷丙酶高达个单位。超声波：波型密集小波，脾大肋下三公分。十月份开始腹水，一九七六年春节期间出现肝昏迷，经医院抢救，病情稍有缓和。一九七六年六月出院，觉得从此不能再为党工作了，只是延长几天生命而已，我后经别人介绍用意拳健身桩治疗。我强打精神，坚持站桩半个月，自觉症状好转，增强了我用桩功治病的信心。开始每次只能站十分钟，逐渐延长到半个小时到四十分钟。一天作三次，饮食越来越多，精神一天好似一天，脸色开始往好方面变，力气也一天天的增加了。桩功治疗半年时间，经检查，血常规和血小板全部正常，麝浊下降到十个单位、谷丙酶正常，蛋白倒置纠正过来：白蛋白3．3％克、球蛋白2．5％克，超声波：较密微波偶见小波，脾已恢复正常(桩功治疗期间未服用过药物)。给我检查的医生说：“判了死刑的病，身体能够恢复到这个程序真了不起呀!”。是意拳健身桩给了我第二次生命。开封市邮电局薛XX一九七七年五月病例三患者：陈XX，男50岁。住院号：。病种：冠心病自述：我于一九七九年元月患心绞痛、心肌梗塞。住院治疗九个月基本好转，遗留的病状是脑动脉早期硬化和心肌缺血。一九八0年九月初因心跳间歇、过缓，又到开封市工人疗养院治疗。入院时浑身无力、胸闷、肚发胀、心脏近处有反射性阵发刺痛，行动困难。用药物配合意拳桩功治疗，一个月左右胸闷大有好转、感觉力量增加，三个月后，连续可步行一个小时，十来里路。心电图检查：心肌缺血已基本解决，其它的症状已不存在。通过桩功治疗我的体会是：首先要相信桩功能健身治病；其次，要有毅力、坚强的意志。站桩开始有种种的不适应，如劳累、手腕、腿胀痛、胸闷、痛等，有时练比不练觉得病重。假如思想动摇就前功尽弃，坚持下来就是胜利。注：患者在疗养期间练功刻苦，站浑园桩一次一个小时，一天累计在三个小时以上，还练一个多小时的行动。住院四个月后，身体基本得到恢复。病例四患者：刘XX，男，47岁。病种：支气管炎、肺气肿、支气管扩张。住院号：。自述：病历，一九七六年得支气管炎、肺气肿、支气管扩张，一九七六年、一九七八年两次少量咳血，一九八0年八月三十一日又复发，大量咳血，三天咳血约CC。住院治疗一个月，出院一个半月又复发，咳嗽、咳红脓痰。八0年十一月十二日来本院治疗。治疗情况：除服用止咳、消炎和维生素等药物外，用意拳桩功治疗。最初一次站浑园桩十来分钟，逐渐增加到半个小时、四十分钟到一个小时。一天站两个小时、三个小时。感觉：初站桩手指麻、腿酸困乏、发抖，随后轻松、两臂像在水面浮着，胳膊、背、腹部、两腿发热、出虚汗、打哈欠、口水增多。站后配合行功，感到愉快、舒适。效果：抗风、抗病能力明显增强。原来，一阵冷风吹过，当时鼻孔不通、感冒一次十天半个月才好，这次感冒刚好，下次感冒又来。桩功治疗期间，只感冒一次、两天就好了，食量增加，消化能力增强、很少出现腹胀现象；睡眠好转、以往睡觉梦多好醒；身体对药物的吸收能力增强，过去打一针要痛半天，桩功治疗期间打针半小时后不觉痛了；精力比过去充沛；过去消瘦、住院疗养三个月体重增加九斤。注：患者练功入静程序好、思想情绪稳定，练功刻苦，按时按量练功。病例五患者：李XX，男，56岁，40号床病种：秃顶自述：年初发现头部中间脱发，后来头中间有巴掌大的一块头发完全脱落成了秃顶，年4月4日因慢性支气管扩张等慢性病住过了开封市工人疗养院，经过六个月的桩功配合药物治疗，由原来的秃顶变成了满头黑发，支气管扩张痊愈。能发气治疗。病例六患者：李XX，男，60岁，12号床病种：严重神经衰弱自述：年患神经衰弱，医院都治疗过，不见效果，发展严重时接连15天不能合眼睡眠。年3月5日来开封市工人疗养院用桩功配合药物治疗七个月，不但治好了我的神经衰弱，(能连续睡眠8小时)，患了18年的全身风湿性关节炎也好了。病例七患者：周XX，男，58岁，退休干部住址：开封市自立街42号病种：癣、肺癌手术后自述：我背部长一块直径约50毫米大的癣，结一层干疤，每洗澡过后发作奇痒，数年久治无效。年9月开始站桩治疗，进入86年1月以后。直到目前数十次洗澡癣消失干疤不见了。和我同时患肺癌手术后的四人都已先后病逝，而我身体经检查状况良好。这是桩功的奇效。病例八患者：魏xx。男，57岁．住院号：病种，高盘压病。动脉硬化．自述：一九七四年患高血压病，血压经常是／毫米汞柱，有时高到／毫米汞柱．一九八O年六月晕倒休克两次，八月初入本院疗养．中旬开始用桩功治疗(兼用药物)，三个星期后血压降到／83毫米汞柱，九月初出院。　　浑圆健康养生法练功效应(二) 　　　病例九患者：毛xx，男41岁．住院号病种：咽炎．自述，一九七八年发现咽炎，平时喉部不能触及，一碰便恶心。呕吐，流眼泪，中西药用过多次效果不理想．一九八O年八月初入院疗养，十三日用桩功治疗，每天累计站浑圆桩两个多小时，一个星期后，咽炎症状消失，当时感到非常惊奇．直到出院未有反复．注：治疗速度之快。效果之好，关键在于相信和坚持．病例十患者阮XXX，女，60岁．住院号：病种：高血压病，糖尿病．自述：一九六，四年患高血压病，一九七六年又患糖尿病。经常头昏晕、眼花、四肢无力，犯起病来更是厉害，检查糖尿病不是三个加号就是四个加号，一九八0年九月五日入院疗养，用药物配合桩功治疗．三个月后检查：血压由原来／毫米汞柱下降并稳定在／毫米汞柱，血糖由入院时的个单位降到个单位，饮食由入院时每天主食半斤增加到一斤；入院时行动都困难，出院前又玩剑又耍棍，前后好象两人。病例十一患者：于xx，女，43岁住院号：病种：发烧，不明原因。自述：一九六七午下半年发现低烧，体温经常在38℃左右，有时39℃，十几年来，开封、郑州先后拍片，X光检查了共二十多次，始终未发现原因．一九八O年九月二日入院疗养，用桩功治疗二个月后，站桩时右边的脖颈约像核桃大的一块肌肉突然疼痛起来，连续四天，疼痛消失后，长期没有解决的发烧也就好了。病例十二患者：刘XX，男50岁．工作单位，开封市磷肥厂病种：患多种慢性病自述：患高血压，二期动脉硬化引起半身麻木已三年多了，同时患有气管炎，关节炎。肺结核，冠心病等。几年来，虽经多方中西医治疗，疗效很低，七五年底发展到卧床不起一个多月，终日头昏眼花，胸闷疼痛，气喘、饮食不进，靠每日注射葡萄糖0cc维持生命。在无办法的情况下采用意拳桩功治疗，先每次站桩5—7分钟，一天作六至七次，四天后停止打葡萄糖，可吃些流汁饭，15天以后，胸疼次数减少、心跳减轻，一个月后胸疼基本消失．气喘减轻，桩功作到二个后，由原来的饮食不进到一日吃八两至一斤，关节炎不痛了，气管炎没有犯，胸痛气喘消失，肺结核明显好转。血压由原来的／毫米汞柱降到／90毫米汞柱，手、足麻木大为减轻，通过三个月的桩功治疗，身体基本得到了恢复，开始上班工作了，短短的治疗时间使我深深体会到桩功易懂好做、便于掌握、效果显著。一九七六年六月病例十三患者：许xx，男，41岁。工作单位：开封化肥厂门诊部。病种：骨质增生、低血压病。自述：我是个医生(西医)，从七五年七月练意拳桩功，确实收到了显著的效果。六五年犯腰痛病，阴雨天更为严重，经过拍片检查发现三、四节腰椎骨质增生。十年来尽管吃药打针，总是时好时犯，难以根治。去年用桩功治疗，半年的时间腰痛现象没有出现。六0年患的低血压，终日头晕、好打瞌睡，提不起精神，记忆力差，经过练功血压由原来90—／60—70毫米汞柱，恢复到正常／80毫米汞柱。头脑也清晰了，精神心饱满了，记忆力也增强了。对意拳健身桩治疗慢性病，开始我并不相信，由于我接触到的不少病人身体因练桩功得到了恢复，使我由不信到半信半疑，试试看。经过实践尝到了甜头，进入了入迷的境地。把桩功作为生活中不可少的内容。一九七六年二月病例十四患者：李x，男，30岁。工作单位：开封烟厂。病种：腰椎盘突出、胃下垂。自述：患胃下垂已经多年。发展到十三公分，长期医治无法恢复。七五年元月又突然感到腰痛，紧接着腿疼及全身疼。疼的睡觉不能翻身，站着不能弯腰、坐着也不舒服。吃药针灸无效，后经部队卫生科、医院南关骨科拍片检查诊断为腰椎间盘突出，医院治疗，并办好了入院手续。此时经人介绍用意拳桩功治疗(未住院)，在老师的指导下，每天累计练功二小时左右、一个月后腰腿不疼了。食量由每天一斤左右逐渐增加到每顿吃六两。精神大振，原来行动困难，现在能够挑水，家务劳动和工作正常了。经检查腰椎间盘突出基本消失，以经两个月的桩功治疗，胃下垂也不知不觉的好了。一九七六年八月病例十五患者：乇xx，男，36岁。工作单位：开封化肥厂检修车间病种：患多种慢性病．自述：多年来体弱多病，常休病假。曾患心动过速／分，高血压／毫米汞柱，加上度散光远视眼和膝关节炎，给精神和生活造成很大痛苦。七四年九月，厂工全举办业余意拳桩功训练班，我参加了锻炼，每天坚持二个小时左右，不知不觉的经过一年的锻炼，心动过速、高血压，膝关节炎、远视散光全都好了。从此摘去了眼镜。一九七六年八月病例十六患者：纪Xx，男，26岁。工作单位：开封化肥厂合成车间病种：鼻炎．自述：七一年患重感冒，一连几天发高烧不止。当时仗着身体好不在乎，没及时治疗，感冒好了后落个鼻炎病，开始流清水，慢慢鼻子不适了，尤其是天一凉，鼻孔连一点气也不透。睡觉得张开咀巴，吃饭也要吃两口停一停，吸口气再吃，呼吸困难．鼻炎虽不算大病，实在难受，七二年经厂门诊部检查动了手术，鼻骨捣碎剔出后仍然不通气，于是七三年又动手术，天气一凉鼻孔仍然不通气．连刷牙也得刷几下停一停，完全靠咀呼吸，我想这一辈子算完了。七四年九月，用意拳桩功治疗，不料三个月后鼻孔通气了。七五后，一个冬天鼻子呼吸通畅。几年来闻不到味道不能呼吸的鼻子彻底好了。一九七六年三月 　　　浑圆健康养生法练功效应(三) 　　　病例十七患者：林XX，男，43岁。工作单位：开封化肥厂触煤车间。病种：贫血病。自述：患贫血病年余，全身浮肿，手指一按一个坑，经常连脸、眼皮都肿，四肢无力酸痛，曾服多种药物治疗无明显效果。从今年三月十七日用意拳桩功治疗。一个月后浮肿全部消失(无服用过药)、精神倍增，有力，经检查身体恢复正常。一九七五年七月病例十八患者：刘XX，男，26岁．住址：化肥厂生活区．病种：遗尿病．自述：患遗尿病多年，经常服用中西药和偏方，针灸。还动过两次手术，但都无效。今年四月用意拳桩功治疗。两个月后遗悄病消失。一九七五年七月病例十九患者：张XX，男，24岁。单位：北京空军某部病名：角膜炎自述：一九七五年五月患浅层点状角膜炎，双眼发红，每天痛、痒，磨得难受得厉害。已经全休三个月。医院、医院门诊部、医院(医院)眼科进行多次治疗不见效果。八月一日回开封探家、经介绍用意拳桩功治疗，每天部浑圆桩二个小时，十五天后，眼睛痛、痒、磨的感觉全部消失。两眼轻松、明亮和得眼病前一样。现已站桩一个月没有反复。一九七六年九月初病例二十患者：董Xx，男，44岁。工作单位：开封市火柴厂病种：风湿性腰痛。自述：一九六六年患风湿性腰痛。医院治疗没有效果。经常腰痛得直不起来、弯不下去．一九七六年三月用意拳桩功治疗，三个月后腰痛的现象消失了．以后没有反复。我的手指甲和脚指甲，多年来全部从中间分裂开，一半长，一半不长，剪指甲只剪一半长的。从站桩后，手脚指甲都长的一样齐、饱满，指甲中间分裂开的现象捎失了。我爱人左手合谷穴上长了个瘤已多年，像枣大。因无啥影响也没有管它，从跟着站桩起，手上的瘤渐渐变小，三个月时间没有了。一九七七年五月病例二十一患者：牛XX，男，54岁。工作单位：湖北某部住院号：病种：高血压，动脉硬化，引起半身偏瘫。自述：患高血压、动脉硬化。引起半身麻木偏瘫已经一年多了。同时患有冠心病、十二指肠溃疡、关节炎，虽经多方中西医治疗都无明显效果。由于右肢偏瘫，饮食起床不能自理、舌硬不能言，深感痛苦、悲观之际，从电视上看到了柱功治病的，惊人效果，于是在八一年十月在亲属的陪伴下来到开封市工人疗养院学习桩功。半个月的锻炼，右腿行动较自由了、言语较正常了。于是回原单位申请来到疗养院治疗。在治疗期间每天站降压桩(伏按式)四至五个小时，配合药物，经过三个月的锻炼，血压由入院的／毫米汞柱降到／90毫米汞柱，右肢偏瘫消失，行动有力，说话自如清晰，食量增加，其它的几种病也在不知不觉中消除了。病例二十二患者：李XX，男，54岁。工作单位：许昌县百货公司，病种：肝硬化、肝癌。自述：八二年六月十六医院检查为肝硬化、肝癌。七月十九日经河南医院作肝功能、超声波、肝扫描检查诊断为肝硬化、肝癌。7月22医院复查仍诊断力肝硬化、肝癌。某权威医师说：“你如不早做切除手术，生命只有16周的时间。”我没同意作切除手术。从北京回河南后就到开封市工人疗养院问体疗师王安平我的肝癌用桩功能否治好，王答：“可以治好。”于是从8月13日开始用桩功治疗，每天站桩三个小时配合动功。到十月二十九医院复查，肝肿瘤已全部消失，另一块鸡蛋大的肝硬块已经软化。体重三个月增加了八斤。从七月二十二到十一月二十二日共十六周了，我的生命不但没结束，而且身体越来越好。在桩功治疗期间未服用任何药物。病例二十三病种：腰椎骨质增生和压缩性骨折我四十岁，一九六三年得腰痛病，当时不在意，到一九六八年发展严重，洗脸弯腰都困难，睡觉痛得不能翻身。拍片检查第二节腰椎骨质增生和压缩性骨折，多方治疗无效果，连续休息，思想也悲观。一九七五年五月厂工会办业余桩功训练班，我参加了锻炼。刚站上三、五分钟就腰疼，痛也得咬牙练，一天五六次，七八次，逐渐的可以站十五分钟、二十分钟、到半个小时，一天练三次。一九七五年底，一天别的同志叫我打篮球，一场球结束，才发现腰不痛了，不知啥时候好的。开封化肥厂XXX一九七七年五月病例二十四病种：左心室肥厚、心闷、胸育、心悸、心律不齐我四十六岁，男，一九六八年感觉心闷、胸育、心悸、心律不齐，体力精神越来越坏，上楼也感觉吃力。检查发现左心室肥厚，用了中西药也不见效，经常病休。一九七六年六月经别人介绍练桩功，初时只能站十分钟，一天二、三次，增加到一次站四十分钟，一天二次。站桩到五十八天，心慌、胸闷、胸痛消失了。自觉精神、体力恢复正常，工作经常加班加点，身体照样抗得住。开封市煤建公司XXX一九七七年五月病例二十五病种：八十六岁高血压我今年八十六岁，男，患高血压二十多年，经常头晕、头痛、耳鸣、眼花，常用降压灵、血通片、益寿宁等药物不见好转。一九七六年底练桩功站式和坐式，每天断断续续坚持四十分钟到一个小时，三个月的时候，自觉精神好、头脑清楚啦，检查血压由原来／毫米汞柱降到／90毫米汞柱。走起路来好象又年青了二十岁。开封市南关区XXX一九七七年五月

病例二十六病种：肾盂肾炎、胸闷烦躁、全身疲倦无力我参加健身桩锻炼是经过一番斗争的。原来我每天早上坚持长跑，74年患高血压(／96毫米汞柱)，经过治疗好了一段时间，没有根本解决问题，以后又复发，同时并发肾盂肾炎，每天打针吃药。一连数月，血压不稳定，尿内脓血球总是消失不了，头晕疼、腰酸，胸闷烦躁、全身疲倦无力，对革命工作心有余而力不足。思想很苦恼。75年4月，我积极参加了化肥厂工会筹备组举办的业余体育训练班，进行练习健身桩。说实在话，开始我不信(意拳)健身桩能治病，抱着试试看的思想。练习二十天，全身产生了深刻地变化，三个月后，腰不酸了，头不晕不疼了，胸也不闷了，血压正常，力量增加，精神振奋，尿内脓血球也没有了，不但治好了上述几种疾病，而且治好了我还有十八年病程的大腿外侧皮肤末稍神经麻痹症。过去经过针灸、电疗、吃药都没有治好，现在已经痊愈。今后，我要继续坚持健身桩的活动，为祖国的社会主义革命和建设贡献力量。开封化肥厂门诊部XX病例二十七病种：丹毒病我今年24年，75年8月小腿肿痛，发烧38—41度，医院检查诊断，是丹毒病。医院住院半年。效果不明显，仍不能走路和坐长途汽车(如开封到中牟)，否则小腿疼痛肿。今年五月份开始练习健身桩，经过三个月的锻炼，丹毒病经检查已经消失，不但可以远走步行，可乘坐往返有六百公里的汽车而无反映。开封市冷冻厂工人XXX七六年八月病例二十八病种：气胀病我六十岁啦，女，在四十二岁时得了气胀病，中医说是“气滞”。觉得小腹内有一团气，上不来、下不去，经常胀又痛。看见饭想吃，吃几口就撑的慌，全身没力气。解气、消化的西药吃的无数，中药水喝了几大缸也见不了好。去年夏天。邻居让“站桩”治疗，有时间就站，一天到晚也没个数，站到半月的光景，一天早上站桩的时候，觉得肚里乱响，接着放开屁了，一连放了二三十个，这下肚里可舒服痛快啦!窝了十八年的气都放出来了。从那以后，小腹不胀了，吃饭也多也香，做起活来又有力。开封市南关区xxX一九七七年五月病例二十九病种：紧张引起的综合症我是高中一年级的女生，因学习紧张、社会活动多，整天头晕、头痛、耳鸣。课堂上老师讲听不清，耳朵嗡嗡响；看见黑板上的字一个是两个，急的我背地里常哭。晚上觉也睡不好，梦多。后来，王(安平)老师当我们的班主任，叫我“站桩”治疗。从站桩起，上述病状逐渐改善，站桩两个月。大脑清晰、记忆力增强、视力恢复正常，由睡不着、梦多，变成了好睡叫不醒。当时和我一起站桩的男女同学二十多人，都有不同程度的收益。开封化肥厂中学学生xxx病例三十一病种：风湿性关节炎我是在科室工作的一个女同志。一九六五年夏季，左脚开始肿痛，袜子鞋子穿不上，检查是风湿性关节炎。住院治疗一个多月，消炎封闭打了几十针，不见好转。出院后在家治疗学站桩。左脚不能站，全身重量放在右脚上，或坐着练，一天多次累计一个小时以上。站桩一个月，肿痛消失坚持上班，二个月完全好了，一年多来未犯。开封化肥厂XXX一九七六年底病例三十二病种：扳伤、扭伤我是青年工人，一九七五年的一天和另外一个同志扳手腕，用力过猛手腕扳伤了，第二天痛起来，这个手也不能干活了。在门诊部治疗几个月不见好，我只好放弃治疗，不管它。听说“桩功”能治肝病，想站桩治疗我的肝硬化。站桩，一天两次一个小时，一个月后，扭伤的手腕不痛了，试试搬重物也能用上劲了。尝到了桩功的甜头继续站，四个月后，肝硬化也自觉好好。开封化肥厂检修车间XXX一九七七年五月病例三十三病种：视力不好我是初中一年级男生，由于过去看书学习不注意，视力不好，两眼一个零点四、一个零点三。站桩二个月后检查，提高到二个眼零点八和零点九，身体也觉得得结实了。开封化肥厂中学XXX一九七六年六月病例三十四病种：肝炎综合症我今年36岁，年得肝炎，68年病重检查初期肝硬化。住院半年稍见好转，每逢春、秋两季又病重，打针吃药住院治疗。平时天气变化，生活、工作稍不注意就发烧感冒，全身无力，不想饮食。几年来检查结果总是超声波波型较密微波小波偶见低波，肝剑突下4．5公分，肋下2．5公分，脾大4公分。76年2月5日用健身桩治疗，主要是站式。每天坚持二次，每次30分钟左右。半月后饮食增加，精神好转，一月后，检查病情显著好转变化，超声波剑突下3公分，肋下1．5公分，脾已不大，波型较密微波小波。桩功进行二个月，出现肝痛水肿、脚痛等现象，这种现象连续半个月，我也没有管它。半个月后，肝痛、腿肿、脚疼等不正常的现象消失了，精神更好，体力大增，一天繁忙的工作不觉疲劳，桩功连续进行到三个月，复查剑突下大1．5公分，其余均正常。面色由原来的青暗黄变为黑红，使我由多年的病号三个月的桩功练习变为抓革命促生产的健康人。开封汽车发动机制造厂XXx一九七六年六月五日病例三十五病种：高血压、过分劳累我今年44岁，患高血压病近二十年，69年以来高血压有严重的发展，直接影响心脏。血速经常在—／—毫米汞柱，也曾经高达／毫米汞柱。72年心脏检查，发现心脏向左扩大二公分，并发生扭转变形，心电围检查左心室肥厚，心电压高达44。近几年来虽经多方治疗，效果不大。74年3月服用部队中药血通片和四样降压药后，血压虽有所降低，但不能停，停药则又上升。心脏仍如前，常胸痛心悸，不能快走，稍快胸痛不能行，办公室和宿舍都在楼上，上楼更是胸痛心悸，坐着也心慌、心跳，精神不安，夏季稍好，冬季更为严重。今年三月十日作《意拳》健身桩，每日四次，每次10—15分钟，半月后心悸基本消失，步行稍快，上楼也不胸痛、心悸，但还喘气，练功一月后上楼喘气大大减轻。练功逐渐增到每次30分钟，每天坚持累计约分钟左右。练功96天有了气贯全身的感觉，精神饱满，心情愉快，心脏过去的各种不适现象基本全部消失。血压方面，虽还服药，巳由站功前两三天服一粒，现在五天暇一粒，血压基本正常。桩功练到天，作心电图显示心电压由原来的44降到34，完全在正常范围，出现了四、五年来心电图上从未有过好的现象，现在，如果作剧烈活动，过分劳累还会出现心悸胸闷现象。我巳炼健身桩近四个月，时间虽短，效果显著。开封化肥厂劳资科XXX一九七五年七月