白内障指眼晶状体变白

研究还发现盐摄入量高的人也可能患其它容易导致白内障的疾病,如糖尿病或高血压,并可能服用过皮质甾类抗炎药

人的口味不一样,有的人喜欢清淡,而有的人喜欢重口味专家提醒,食盐过量会引发白内障

研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查,并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷160人患了后囊下内障,970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一种

食盐过量引白内障

所以,白内障应调整饮食结构,适当补充维生素和微量元素以清淡、富有营养的食品为宜,尤其应从食物中摄取充足的维生素白内障的产生与晶体的维生素c、b1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有关故应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、动物肝脏、蛋类食品等少食辛辣香燥、油腻之品(.:叉叉)

研究发现,如果食物中盐分含量过高,患白内障的可能性就会增加白内障指眼晶状体变白,如果不加治疗就可能会导致失明