您现在的位置：晶体混浊 > 疾病预防 > > 友情提醒26岁小伙眼睛几近失明一查

友情提醒26岁小伙眼睛几近失明一查

2016-11-26 来源：本站原创浏览次数：次

用手机打游戏，一玩就是四五个小时，近日，一位年仅26岁的小伙因眼睛视力低下，医院就诊，结果他被确诊患有白内障，而且还有散光问题。好在经过医生采用新的技术手段，让小伙不仅视力得到恢复，而且眼镜也不用戴了。专家提示，白内障呈年轻化趋势，年轻人要警惕成为“手机控”。

爱打手游，26岁患上白内障

26岁的董先生从事道路桥梁建筑工作，工作之余为打发时间，从去年开始，他喜欢玩起了手机游戏。结果，越玩越上瘾，平均每天他都要花费四五个小时在打游戏上。前不久，他发现自己在看东西时视力跟之前有明显下降，而且闭上左眼后，右眼看东西很不清楚。于是，董先生就打算去配副眼镜，但配镜医师告诉他，由于眼睛度数太低没法配镜，医院去做检查，看看是不是患有眼科疾病。“没想到的是，结果查出了我患的是白内障。刚检查出白内障后我心情特别沮丧，我想这么年轻就得了白内障，年老之后可能会失明，心理压力很大。”检查结果让董先生心里充满恐惧和担忧。

“白内障多见于老年人群体，是和年龄相关的眼科疾病，虽然现在也能遇到些40多岁的年轻人患者，但是26岁患上白内障的青年，极少能碰到。”医院白内障科主治医生吴晓明告诉记者，在他给董先生做检查后发现，董先生不仅患有右眼青年性白内障，而且还患有共同性外斜视，双眼屈光不正。也就是说，董先生同时存在白内障和散光两个问题，而且此时，他右眼视力仅剩下0.02，几近失明。

2白内障年轻化，警惕“手机控”

“对于老年人来说，白内障很难预防，这是随着年龄渐老眼睛衰老导致的。对于年轻人来说，白内障的患病原因虽然并不十分明确，但一般和环境以及不良的用眼习惯相关。近年来，接到的病例中，年轻人患白内障的越来越多，开始呈现年轻化趋势。所以，我们也提示年轻人，平时要控制对手机、电脑这些电子产品的使用时间，较少眼疲劳，以防止白内障等眼科疾病的提早出现。”吴晓明表示。

预防白内障方法，收好

、注意调节饮食

平时不吸烟，少饮酒，少食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

2、积极参加运动

经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

3、良好的生活习惯

起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。

4、多吃富含类叶红素的食物

研究表明，体内血液中类叶红素最少的那些人，患白内障的可能性增加5-6倍。类叶红素具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易引起晶体混浊而导致白内障。

5、平时要多喝水

在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障的发生；已有白内障的患者，脱水可使病情加剧。

因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充水分。一般情况下，喝白开水、茶水或淡盐水均可。