近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪

为降低眼压,应多吃大蒜和洋葱

1、远视患者:远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米高脂肪食品应少吃

4、老花眼与白内障患者:两者都应多喝水,每天至少喝300毫升水要多吃水果,特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等另外,还应定期吃些含钙食物,避免吃脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒

2、近视眼患者:常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃得太多,会使近视加深

养生提示:冬季预防各种眼病发作妙招

困扰现代人的眼病有很多,眼镜是心灵的窗户,如果没了视力,世界只剩下黑暗冬季是多种眼病的高发季,例如干眼症、白内障、青光眼等,如何预防这些疾病发作?小编给您支招

5、青光眼患者:青光眼一般由眼压过高所致此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟(:shmily)

3、眼睛干燥患者:用眼较多、眼睛干涩时,应多吃各种水果,特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋另外,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助