呼唤eyeldquo我真的不敢去

北京中科医院是真是假 https://4001582233.114.qq.com/ndetail_4537.html

近视

日常

小时候觉得戴眼镜很酷

戴眼镜的姐姐都好漂亮

长大才知道近视的生活有多惨

//

2米之外六亲不认

3米之外雌雄不辨

5米之外人畜不分

真的没有在和你开玩笑

另外备一副眼镜

就是为了

找！眼！镜！

戴隐形眼镜根本看不清镜子

寒假在家除了玩就是在

找！眼！镜！

出门了也根本不会好一点

警告！

没戴眼镜的时候

千万不要给近视er打招呼

不是高冷也不是骚扰

是我真的看不清啊！

去远一点的地方搭公交车

就更！卑！微！了！

“来的是几路公交车？"

购物全靠颜色猜

看啥都是彩色马赛克

学会了

在电影院用手机相机放大看

吃饭的时候就更别提了

看和吃只能存在一个

因为眼镜会起雾啊！

作为一个近视er

日常着实太难了

所以要好好保护眼睛呀！

眼保健操的时候

不要偷看sqgg和pljj了

攒竹穴天阴穴在哪里

都知道了吗

了解敌人才能精准打击！

为了减少生活中不必要麻烦

我们也需要知道

到底我们是怎么近视的

眼健康

近视、散光和远视

到底是什么？

近视

近视眼(myopia)，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的像。

（1）轴性近视眼：是由于眼球前后轴过度发展所致。

（2）屈光率性近视眼：是由屈光间质屈光力太高所引起。

（3）曲率性近视眼：是由于角膜或晶体表面弯曲度过强所致。

持续的看远模糊，眯眼，视疲劳，工作距离较短。还会有外隐斜或外斜视或眼球突出；高度近视可发生程度不等的眼底退行性改变如近视弧形斑、豹纹状眼底。

散光

散光(astigmatism)，眼球在不同子午线上屈光力不同，进入眼球的光线不能在视网膜上形成焦点。

引起散光的原因有很多，比较常见的是以下几种

（1）曲率性散光：为角膜弯曲度发生异常变化引起。如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线互相垂直，则引起规则散光，多为先天性，而且散光度数较大。如为角膜表面不规则变形、弯曲不平，在视网膜上无法形成焦点，则称为不规则散光，如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性等。

（2）偏心性散光：以前多见于晶体移位，如先天性偏斜、晶体半脱位等；近年来，由于屈光性角膜手术的增多，临床也可见因PRK、LASIK手术光斑偏离光学中心引起的散光。

（3）屈光率性散光：为晶状体各部的屈光指数发生变化所致。散光度数一般比较小，如老年性白内障，晶状体皮质发生水隙、羽毛状混浊，造成晶状体的屈光指数改变，都可形成散光。

散光会造成——

视力模糊：有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光的人视物不清和扭曲。

视力疲劳：对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。　

不正常的头位和眼位：双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。

远视

远视眼（hyperopia），从远处来的平行光线进入眼内后在视网膜后形成焦点，在视网膜上不能形成清晰的像。

（1）轴性远视眼：是由于眼球前后轴过短所致。

（2）屈光率性远视眼：是由屈光间质屈光力太弱所引起。

（3）曲率性远视眼：是由于角膜或晶体表面弯曲度过小所致

看远模糊，看近更模糊就是远视的表现。

轻度远视眼，使用调节力量可以克服其屈光缺陷，可无任何视觉症状。青少年的调节力强，即使有中等度远视，也可不发生任何视觉症状。高度远视眼，因为看不清外界的任何物体，所以视觉症状比较明显。

那是不是只要眼睛受到了伤害就再无可逆？

不要急

这里提供几个小tips:

1.双光镜、渐进多焦眼镜

采用看近看远不同的屈光度，放松视近时的调节状态。

2.RGP（高透氧硬性角膜接触镜）

国外研究显示RGP可以显著抑制青少年近视眼的进展，有助于近视稳定

3.机械性眼球塑型

主要有后巩膜加固术和角膜塑型术（0K镜）

多看绿色植物、眺望远方、滴眼药水，好好做眼保健操也是可以的哦~

总之，只要我们有了护眼意识，度数肯定会慢慢好转的！

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-TheEnd-

汤梦旖/图文来源

汤梦旖/本期编辑

梁欣婷李冯程周嘉怡/本期审核