什么是假性近视如何治疗假性近视

1.什么是假性近视？

假性近视是眼睛疲劳导致睫状肌痉挛，使晶状体折射率发生变化，所以假性近视度数是可变的，可以注意下，自己的眼睛，在用眼高峰期和休息结束后，如果发现裸眼清晰度有变化，基本就是假性。一般而言，以上基本都是真性近视。

2.假性近视的发病机制

青少年在看近处物体时，由于使用调节的程度过强和持续的时间太长，在进行长时间的读写后转为看远时，不能很快把调节放松，即调节反应时间较正常者延长，出现远视力下降。眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚。看得愈近，需要的调节也愈大。所以物体或书本如果离眼太近，不到33厘米(一市尺)，有的甚至不到15厘米，眼睛就要高度调节，睫状肌就要高度收缩。久而久之，不知不觉中会使眼睛的调节异常紧张，睫状肌长期处于收缩痉挛状态，最后失去了调节性，远方视力下降，表现上酷似近视眼，但睫状肌麻痹剂可使之缓解，医学上称之为“假性近视”(调节痉挛性近视)。

中医称近视眼为”能近怯远”，病因多属阳不足而阴有余，本证为“目不能远视者，由目为肝之外候，脏腑之精华，若劳伤脏腑，肝气不足，兼受风邪，使精华之衰弱，故不能远视”，中医眼病的诊断以望诊为主，主要通过对眼部的详细观察，结合患者的主观症状和客观检查，综合分析判断，以八纲或脏腑，五轮八廓学说辨证论治。

3.假性近视的症状

1、远视力低于近视力，远视力小于1.0，近视力等于1.0。2、视力不稳定，休息一段时间可能转好，再看近时又可变坏。3、疗效不确切，假性近视对目前所有的各种疗法都表现为治疗时有效，停止治疗、恢复近距离作用时又可复发。4、多见于青少年，由于青少年调节力丰富，故假性近视较为多发，但少数从事近作业的壮年人也可发生。

4.如何治疗假性近视？

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

五、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

六、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

七、中医治疗法

中医学是我国的国宝，也是世界珍贵的遗产。至今仍以其丰富的文化内涵，卓越的临床疗效，天然药物和自然疗法，具有无损伤、毒副作用较少等特点，中医讲究对疾病要辨证论治，战国时期的篇鹊首创“望、闻、问、切”四诊法。通过系统的观察了解，辨清疾病的部位，原因，性质，邪正之间的关系以及个体的差异特点，概括判断为某种“症”，然后有针对性的治疗。眼部是人体非常重要的器官，充满透明凝胶状的物质，其深层有丰富的血管分布，眼部皮下又是“三叉神经”和“睫状肌神经节”汇集的地方，而睫状肌正是调节视力活动的重要神经节。黄金视力眼贴由36味中草药研制而成，其中含有石斛、丹参、当归、零陵香、决明子、野菊花、黄柏、党参、密蒙花、薄荷、黄连、绿茶等中草药提取液，以及维生素A、E等纯天然活性美容成分，无副作用，无防腐剂、无激素、无酒精、无刺激性气味！黄金视力眼贴通过对眼部的贴敷，起到滋养睫状神经节，促进睫状神经节起到更好的发挥调节视力，恢复眼部健康的作用。

黄金视力眼贴还有一个特别之处，主要是根据眼部的生理结构，让植物提取液用于晴明穴、赞竹穴、丝竹空穴、童子瞭穴、承泣穴、太阳穴、四白穴等眼部相关穴位，发挥治疗作用，不但能放松视神经，而且还能放松脑部神经，更有效的改善血液循环，清除“眼部垃圾”，呵护眼睛健康！

爱眼光明天使邀您一起走上护眼之旅！