元素平衡保健医学知识50个问答九

元素平衡保健医学知识50个问答（九）

四十一、如何用矿物质微量元素辅助治疗白内障？

白内障疾病到了中老年后属于多发病，而且是造成失明的主要原因，在我国白内障是失明的首位原因。晶体失去正常透明性，呈局部或弥漫性浑浊，光线通过受到阻碍，影响视功能，被称为白内障。造成白内障的病因与体内元素不平衡有关。锗可以阻止白内障发生，或延缓白内障发展；硒含量增加或减少都会诱发白内障；身体缺铬后，可能影响眼晶体内的渗透压，导致晶体膜透性改变，从而导致晶体的透明度改变；高氟是老年性白内障高发的原因之一，白内障晶体中钙含量显著高于正常人，钙在晶体中的积累是晶体浑浊的一个重要原因。因此，均衡补充微量元素是辅助治疗白内障的重要方法。

四十二、如何用矿物质微量元素辅助治疗儿童多动症、小儿厌食症？

儿童多动症主要表现为注意力不集中、学习困难、智力异常或减退、情绪不稳定、失眠、易烦躁、易冲动、头痛、多动、食欲减退、易疲劳等。当脑内铜缺乏时，脑中去甲肾上腺素水平下降，而去甲肾上腺素的不足又会表现为多动。缺锌会使神经末梢发育不良而影响神经信息的传导，儿童缺锌是一个普遍存在的健康问题。低锌、钙、铁、铜会使铅吸收增多，铅可使形象化智力、视觉运动、记忆反映时间受损，语言和空间抽象能力、感觉和行为功能改变，出现疲劳、失眠、烦躁、头痛、多动症等。因此，部分多动症儿童学习困难、精神不集中与体内铅过量有关。小儿厌食症表现为食欲不振、偏食、全身无力、易感冒及疲劳、头发稀少、多汗、面色苍白。元素锌参与蛋白质和核酸的合成、分解代谢，因此锌与生长发育关系密切。小儿缺锌可引起口腔粘膜上皮增生，角化不全，阻塞舌乳头的味蕾小孔，使食物难以接触味蕾，不易刺激味觉，从而影响食欲。缺锌时唾液中磷酸减少，味蕾功能减退，消化功能降低。因此，要想解决上述问题，就要均衡补充矿物质微量元素，儿童才能健康发展。

四十三、如何用矿物质微量元素进行美容保健？

微量元素在营养、美容和保健方面的研究己经取得了可喜的成绩，有关的论文在国内外刊物上均有发表，专家们认为人体内必需元素除了硒、铬、钼、锌、硅、铜、锰等的含量随着人的年龄增加而降低，而一些非必需的或有毒有害的元素如铅、镉随年龄增长而在机体器官内逐渐累积。由此可见，机体的衰老是伴随着微量元素水平的改变而变化，虽然衰老是不可抗拒的，但是延缓衰老、争取长寿是可能的。人到了中年逐步衰老，最早的改变是皮肤和毛发的变化，皮肤粗糙，失去光泽，产生皱纹，色素沉淀，出现斑块，头发开始变白，嘴角、眼角下沉，眼袋松弛。为去皱美容永葆青春，您可在坚持饮用矿物质微量元素补充剂的同时，用矿物质微量元素补充剂制成水剂或乳液，涂于衰老的皮肤处，即可防衰去斑、去皱、治疗痤疮，又可抗辐射。矿物质微量元素补充剂是理想的美容和保健制剂，它调节微量元素及自由基的平衡，不仅作用于皮肤表面，而且可通过微血管皮下细胞作用于皮肤的深层，能更有效地发挥化妆品的作用，达到事半功倍的效果。

四十四、矿物质微量元素是如何延缓衰老的？

任何一种矿物质微量元素的抗衰老作用都是相对的，关键是一个“量”的问题。体内任何一种矿物质微量元素过多或过少都会引发身体的各种疾病，导致未老先衰。全面均衡补充微量元素，尤其是补充生命动力元素，可以清除衰老的根源——超氧自由基，延缓衰老进程，辅助治疗老年性各类疾病，使老年人延年益寿。

四十五、如何补充矿物质微量元素？

首先应做到生活中膳食营养的均衡摄取。要记住哪种食物含哪种营养素，并天天进行饮食搭配几乎是不现实的。现代化饮食中微量元素大量缺乏且极不平衡，加之人体对食物中微量元素的吸收率极低，不到摄入量的30%，单靠膳食平衡来补充微量元素是远远不够的，所以应当有意识地用矿物质微量元素补充剂来补充。矿物质微量元素补充剂必须是矿物质微量元素全面、平衡、易吸收。